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標題: 生氣的背後 [打印本頁]

作者: chrislov    時間: 2025-6-4 04:11 AM     標題: 生氣的背後

能夠替別人著想...是一種修養,也是一種智慧,更是一種福氣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z; v- X1 |, \" Y$ }

6 P" M3 K; k3 D6 \+ A$ `; ftvb now,tvbnow,bttvb生氣的背後-攻擊-受傷後的反應TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q! z3 ?- m2 ~  G

: `* g! z* O! T! v, I& t2 rtvb now,tvbnow,bttvb最近我聽到一個這樣的故事,有位先生養了一隻吉娃娃狗,溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了,鄰居立刻將牠抱來歸還主人,當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候,沒想到牠竟突然攻擊主人,緊緊的一口咬住主人的手。4 j3 l/ V% Y5 i2 o

; Z, J6 o8 v$ @公仔箱論壇主人不但沒有生氣,反而對鄰居說:「牠咬我是因為牠受傷了。」tvb now,tvbnow,bttvb' q7 S1 \; T: r" k8 Y/ p$ H

2 t. @5 [4 e$ m" I2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是小狗在受傷時的本能反應,不是因為牠恨主人,而是為了自我防衛,以免再次受傷,此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他,必會生氣,而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家,一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西,而工具散落一地,使客廳凌亂不堪,他便不禁開始破口大罵,聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他,然後問:「爸爸,你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事,是嗎?」
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! _4 n+ e" X2 U$ Mwww1.tvboxnow.com這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她,而是他裏面可能因為別的事受傷了,因此她沒有情緒反應,反而能安慰爸爸,這是極大的智慧。公仔箱論壇2 h% I' N+ i% U; C: G
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況?公仔箱論壇; _4 p' D% |$ ^5 ?$ a( v5 h
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例如:孩子放學回來重重的把書包一摔,問他發生了甚麼事,他卻不禮貌的說:「你好煩喔!」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @6 r- A0 u0 X8 B
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太太問先生晚餐想吃甚麼,先生竟不客氣的說:「跟妳結婚這麼久了,我愛吃甚麼妳還不知道嗎?」
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8 @. h  Z, w8 P3 M- }4 [www1.tvboxnow.com先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏,便過去關心的問:「心情不好嗎?」
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* q4 S0 f: a% Q: ]沒想到太太卻生氣的說:「你怎麼到現在才回來?」www1.tvboxnow.com$ G: I; W. m; ^  L

% k- M, C$ j3 ]+ Twww1.tvboxnow.com關懷-療傷的最佳良藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O* Z2 H1 A8 ^3 s- T% Q$ A/ `! U

6 Y( `. \: R& X) @. r1 iwww1.tvboxnow.com在這些情況中,若當事人都認為對方針對你在發脾氣,一定也會開始生氣,不是罵回一句難聽的話,就是用冷漠與迴避來拒絕對方。www1.tvboxnow.com$ d; B( i  e& \2 W1 ^$ S0 o9 E

8 G6 w+ S  i; x4 D/ S" |公仔箱論壇因為我們也受傷了,需要自我防衛。
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但如果我們能看到:他對我兇,是因為他受傷了,事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢?% n& v0 r1 q- n
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首先,他需要被瞭解,被接納。4 z& @+ z1 _# F- ]! J

. A4 L2 Z5 X1 v  g4 X# Ytvb now,tvbnow,bttvb媽媽可以對孩子說:「你今天在學校受委屈了,來,告訴我發生了甚麼事。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g! l$ a4 a6 X  ^' c) _% N3 L
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太太可以對發脾氣的先生說:「你心情不好,除了我之外,還有誰惹你生氣啊?」公仔箱論壇# g) z; N, U" O

. w+ p4 k  D6 ?8 _6 P而另外那位先生可以對沮喪的太太說:「一整天在家帶孩子真辛苦,妳希望我現在為妳做甚麼嗎?」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d8 p" O& _1 o1 v" l: t9 ]

5 c* T4 ]$ W& m9 a$ Z如此對方的情緒一定很快的能穩定下來,在感受到被瞭解與接納後,他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。& {4 K8 Y* @3 c3 D: V3 A6 J3 M- S

) L# @) ?7 M" X+ e7 [( I5 Bwww1.tvboxnow.com省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說:「你的仇敵若餓了,就給他吃,若渴了,就給他喝;因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」& ~, E9 P0 e4 y1 S& ?8 B0 G
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何況我們的親人,絕非仇敵,我們豈不更應如此善待他們。+ T: u- o* }% S1 ^) Y- _4 T
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從另一個角度來看,當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候,我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷,而傷口尚未復原。2 o8 R5 _7 T8 a' J, n( u& I* W- H

1 `4 O( W$ W3 M/ w& f- u1 a' b2 w就像有次我的腳趾受傷,家人從我身邊經過碰到了它,我痛得本能的大叫:「你為甚麼踩我?很痛唉!」
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/ Z. Q" d& @2 {( i4 ~) c: wwww1.tvboxnow.com把對方嚇了一跳,他是故意踩我嗎?絕不是。公仔箱論壇; X! J7 ^5 e- t  \8 ]
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其實他只是碰了一下,也不是故意要傷害我。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k5 _* z2 ~& T
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但若沒有傷口,就算他踩到,我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在,每當別人去碰它一下,或自己不小心踢到,就痛得生氣,也使對方不敢接近我。
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! S6 }# I) y9 P$ F3 ?! j; wtvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣,有位姊妹在電話中啜泣著對我說:「我覺得我快把我的孩子毀了,他們一點小小的錯誤,就會讓我氣得對他們怒吼,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @1 z, e6 f4 k" W+ M
我知道我不該說那些難聽的話,但就是沒辦法控制......」
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7 y9 ^6 H& [9 Y公仔箱論壇我對她說:「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害,沒有完全被醫治,而他們碰到了妳的傷口。」
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5 p" s6 i" y& o* L公仔箱論壇這位姊妹的傷口是自卑感,不確定自己的價值,以致於當孩子表現不佳,她就覺得被否定了,憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題,再正確的對症下藥,必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb% u- v% N% l+ T% Z  S, O3 U
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的,乃是自己面子的問題。




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