公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 生氣的背後 [打印本頁]

作者: chrislov 時間: 2025-6-4 04:11 AM 標題: 生氣的背後

能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
www1.tvboxnow.com9 Z; s  i1 f3 p! `2 |1 K( Q. ~1 B' _
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~( I" O  L# V1 [' w$ ~' M

最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。

但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
+ S- u  O! l+ A" u6 ?1 ~
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」3 S1 S5 {- |& {8 E: [. f8 S
tvb now,tvbnow,bttvb( B6 c) x7 Q. Y2 h6 X2 v* w$ ~
這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。tvb now,tvbnow,bttvb- {# [4 Z6 m' t2 ]. J6 ]! V
' K# o5 y) t" f) T( K/ T7 \9 p. |7 r! b
遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」

這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
www1.tvboxnow.com9 l! v' e# J' D/ @
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？www1.tvboxnow.com0 d0 N4 I0 I/ Q# L

例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K/ b$ r4 T, `- v! O
tvb now,tvbnow,bttvb( h6 R% l4 M7 n/ a" z
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
www1.tvboxnow.com, X# \; q; x2 m, s: F9 a
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」

沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvb now,tvbnow,bttvb  R: U+ o9 \5 m& |
公仔箱論壇* ~. V4 `% R8 H4 H& H
關懷-療傷的最佳良藥

在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
: J  K  Z, a- C' R
因為我們也受傷了，需要自我防衛。

但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
tvb now,tvbnow,bttvb1 g1 T) N2 X' h0 O
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb8 k2 \* l# U0 }/ Y/ E

首先，他需要被瞭解，被接納。
! ]( w" N* `, ~+ J' m: M
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X6 _# a% S& N. i" R+ c
太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
公仔箱論壇6 L7 |7 F0 L8 p+ u9 C
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」公仔箱論壇7 Z( R+ b3 ~( z* s9 n% k

如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
www1.tvboxnow.com6 C2 j- Z( P: U5 ]) H
省思-突破的開始
公仔箱論壇; B% [& f: O7 o% f+ k5 n
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」

何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。tvb now,tvbnow,bttvb$ F6 j+ K% s2 w+ M! v. N( K

從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。公仔箱論壇/ E3 L+ f) Z0 P* l

就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」

把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
tvb now,tvbnow,bttvb) W0 B# s: ^( P: p6 m$ A  \
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
公仔箱論壇( w; k4 W0 Y8 M, [+ O' o& I
但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。公仔箱論壇. D# y  d3 C# z: }
$ h- Y) Y8 [3 Z# G/ [
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E4 L6 z' n7 h4 P  r' e! `

心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B) J+ ^0 u; T3 x  W, R* {; ]/ Q2 B
- \5 R# }% R. C& q, p3 A6 j" O
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」tvb now,tvbnow,bttvb# _# ?( N# w, @5 E" d) Y

這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _. M3 x2 [, ]1 ?; w
若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]1 u, v4 P6 B( a4 t# V3 F! N5 w

我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)