標題: 生氣的背後 [打印本頁]

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作者: chrislov    時間: 2025-6-4 04:11 AM     標題: 生氣的背後

能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣www1.tvboxnow.com' F! k, o1 y; {  D* j7 c9 m! K" |$ U

8 H7 B- I. h2 ~% D# C" Owww1.tvboxnow.com生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V& ^4 ]6 v  v2 F, \2 F+ c2 ?
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb! v) B. L9 f7 r

  `; g1 Y: L* e: D+ L" T# v2 A# w( s主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h+ p6 P, S9 j
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。公仔箱論壇: L; d0 L# }' m$ q' A9 G+ j
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U0 e# b# K' g+ T7 C8 F

' U6 Z' v3 e; E% Ytvb now,tvbnow,bttvb例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」& p# T1 N# j' Z6 ]8 L# ^" p0 `
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」公仔箱論壇9 p$ Z" V$ l! ~, p' P8 x

+ c% n. S) t+ O3 B9 A' Owww1.tvboxnow.com先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
' B( B) m2 C4 c$ A5 c+ v, x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n9 T. M8 S3 x) ?3 o0 |8 j. n. v
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」- ?, Z* M# ?, a; Z, D

1 f5 v/ D* N; @關懷-療傷的最佳良藥
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( f3 w' ~) c% C# W3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。www1.tvboxnow.com' A8 G2 U" v. i& b# V, I

' ~1 G/ g$ h. }5 v0 e4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們也受傷了，需要自我防衛。tvb now,tvbnow,bttvb% |" V( e3 b8 I; ?$ A0 K& W
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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! X* ]: F& }- A8 O' E% f6 Z5 r我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h$ {+ x  b' z# m. ]

: e( O0 i4 k9 K. m% o& _; E公仔箱論壇首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」www1.tvboxnow.com$ {. C# i" t% ^4 O) c6 N& K) ?

+ q' W5 Q/ x" F; u& r6 k7 w而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。& H! p" H$ |+ {( \' p
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6 L, x  }8 g" K4 C8 ?  U% twww1.tvboxnow.com羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」7 j$ l! B& H9 r( `+ w  \

9 K' ?3 d) V& i; n( ?/ n何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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6 Z1 x3 ~3 Q( g1 {' Z4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」tvb now,tvbnow,bttvb& J- n; z1 J0 N2 j7 q) @
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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% i+ B' B% g; z9 Gwww1.tvboxnow.com但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。tvb now,tvbnow,bttvb" J+ F4 i$ X' d! `) F- H( y3 N
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，www1.tvboxnow.com) Q' o0 y$ c- d7 b% j8 r$ Z
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」公仔箱論壇5 _+ S1 Y5 [1 {( i

' [- N& [; P0 a" C; z# F! Ltvb now,tvbnow,bttvb我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」( K) C5 L4 u; x  P1 k

3 A$ V: b1 e" k7 X9 E! k3 Jwww1.tvboxnow.com這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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2 D* E/ {5 g9 D8 E若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。

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