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標題: [中式食譜] 三色牛蒡絲( 4人份量) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-28 01:33 PM     標題: 三色牛蒡絲( 4人份量)

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% i+ n' D& z( R# W3 Q9 e# ~) U8 m材料
6 ]3 o+ `% U4 p! L2 I% f牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙公仔箱論壇$ n8 I2 Z$ F6 T' G7 Y
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調味料
/ F4 e6 v* _# f" ]0 j+ b4 {公仔箱論壇麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量8 N% O- t% b# R& @* [% H

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做法9 ]5 Q% Z* a6 ?" Q, W
1.牛蒡洗淨後切絲,浸入混了白醋的開水中,以防變黑。
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1 w' J- a' W9 R8 {( j9 xtvb now,tvbnow,bttvb2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎;小青瓜去蒂切絲;紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。www1.tvboxnow.com+ x/ p: }, G6 y* r3 l1 `

9 K9 F$ N$ q& V5 X9 {3.在鍋中加入適量水,加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟,盛起瀝乾水。公仔箱論壇' W3 J7 Q% J( S- C' c. a

; n/ O  }. L7 N4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻,然後淋上( 3),撈勻後上碟,撒上乾九層塔即成。
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貼士
7 J7 p; R8 k! ?' h' n( K! N這個菜可變成凉拌菜,把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘,盛起瀝乾再加調味料即可,會更爽脆呢!
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