Board logo

標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米


* t8 L( m3 O% c! q# p4 Q! L# G
南瓜雞米 9 f4 g) j0 U+ Q% U- \+ T" _
可供4
做法公仔箱論壇; n4 H: K2 Q9 ]" e
www1.tvboxnow.com$ ?- ?1 F6 m; O7 A  a0 T
材料
' G! K  L5 U* i; |, n9 f9 Atvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com- M' }0 X3 {! h) f8 y; F6 Q0 {- U
免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用 & y$ e0 g0 A2 B9 J7 |2 s- N! v
www1.tvboxnow.com1 f7 P+ ?$ T* T, S9 Y# g

; o, M6 Y$ z6 G" E2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e/ a3 o  ^) V0 m' R
調味料
5 ?+ z: @- W6 {! u) s+ B+ M
& z# O- v. u. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]公仔箱論壇( d  g" i" W. I+ ]5 e
www1.tvboxnow.com8 K% U" d6 Z- A; Z' p1 t+ K, A* s+ V+ d
% @- ]. i* ?, A5 m5 ^  h
芡汁 公仔箱論壇  {/ k9 O( v6 A. B" u1 U7 e3 N) c
tvb now,tvbnow,bttvb. c4 f  U+ z. O" Y6 R
豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙
9 G( k- B( j# c& K& _4 T6 Y" wtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com% K* M. ?' ]; {  q
tvb now,tvbnow,bttvb& C" ^  w& M1 l1 M$ h
做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

Tks for your sharing!!!   




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0