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標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米


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南瓜雞米 公仔箱論壇' J6 X* n& X% b  \) O7 f
可供4
做法0 D$ f, F( s  o) v  e
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材料
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4 i6 I6 T5 l6 q* |* Uwww1.tvboxnow.com免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用 公仔箱論壇% @: p- }. `3 K# q- i

4 T8 s2 l+ y4 |+ h& g) E2 R# Zwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com& w; J$ M# v1 e- |1 l

% m; }; d4 x( X# ]& \" N調味料 ( d* j) V( |" S! O

1 \0 f$ ], t, d* R) o( h1 Mtvb now,tvbnow,bttvb糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G2 y9 k9 {! N' x# V. W( [- N

* f' G3 m2 ], k+ H, j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' @0 W: }  d3 r# H
芡汁 www1.tvboxnow.com0 c; P8 N" N0 J+ s( I$ @

$ o+ Z0 Z- {, M. D" T0 btvb now,tvbnow,bttvb豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙
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5 t/ u) b7 R0 Y- V6 I* M" z& P1 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [" c$ H% s2 X6 Q9 S6 E" u
做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

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