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標題: [中式食譜] 雜菌焗海鮮 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-28 03:11 PM     標題: 雜菌焗海鮮

材料: 法國大蘑菇2個
1 S- `0 c. q. }& {& x( v+ Ftvb now,tvbnow,bttvb日本舞茸75克
* c0 g$ H- z; v6 R1 P# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本菇20克; V+ w! Z% F& _- ?6 \( x
銀鱈魚3片
* e& J% D$ k# {) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海中蝦3隻
" U. {$ g6 G3 }7 u; }. v2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫室豆苗10克公仔箱論壇2 b* j- j* c( W+ O- W
細香蔥少許
2 C$ Y9 P- c. J6 A香葉少許
1 V/ T9 V, g+ u& ^, f. U8 F: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵豉1湯匙www1.tvboxnow.com1 K# a* O* d+ v/ t' d( V
忌廉1湯匙% T; G- Z1 u! i6 ?6 w$ r
芝士20克
0 ]" S: i. ?$ L: C8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油少許: K1 ?4 W8 X' K) ~  X6 O
白酒少許, m( u$ B5 h5 a( m' Q# O
胡椒、海鹽調味 # q. H! N3 j$ ]& O
0 ~! Q0 y% q2 l9 X6 A1 w
製法: 1.法國大蘑菇放入蒸爐蒸五分鐘。銀鱈魚預先以麵豉醃約兩小時,用前洗淨;中蝦以橄欖油及鹽醃過。
2 D" O  {) L! ?9 Uwww1.tvboxnow.com2.以蔥頭、辣椒爆香鑊,放入雜菌、豆苗,加牛油、白酒炒香。中蝦、銀鱈魚、大蘑菇煎香。4 G! f5 _2 s# g- @  N9 X
3.中蝦與半溶芝士撈勻,與其他材料鋪在大蘑菇上;細香蔥、香葉切碎加入忌廉,淋上面即成。




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