標題: 冬瓜煲汤 [打印本頁]

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作者: alexc28    時間: 2009-8-6 10:37 PM     標題: 冬瓜煲汤

冬瓜煲汤" l- H8 X6 `9 Z5 V
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[原料/调料] 光鸭1只，冬瓜1000克，米仁100克。陈皮1块，姜l块，葱l棵，精盐5茶匙，米酒0．5汤匙，植物油5加克。
) z' j+ A8 l. ^6 @; Z[制作流程] 1．将光鸭洗净；冬瓜去皮切块；葱洗净。
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, c# i, S9 X3 S& X4 ~www1.tvboxnow.com2．炒锅内放油烧五成热，将光鸭放进炒锅内炸透捞出沥油。www1.tvboxnow.com3 W* `3 N4 n7 c
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3．将鸭、冬瓜、陈皮、姜块、葱条、米仁放入场锅中，加清水5杯，用大火烧开锅后，烹入米酒、精盐3荼匙，改用小火提至酥烂，放入精盐2茶匙调味即成。
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7 o+ U/ j$ B! S- e' `6 {4 g/ D: d公仔箱論壇特点：此菜汤味鲜美，营养丰富。
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