標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

　　材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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5 m8 \2 t; A4 s/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：
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, A" ]" B/ n$ O1 @# a4 G8 N: h0 X公仔箱論壇　　1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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1 h8 L! R* h! f: O( t5 J/ A* y6 C　　2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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8 B6 i: n" Z3 k2 M　　tvb now,tvbnow,bttvb. E+ T9 r$ _# y5 P5 M/ o" a

2 G& A8 k% W2 D6 I+ I( h$ Wtvb now,tvbnow,bttvb　　3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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1 d* h  _* p3 M  Y( e8 U　　4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边www1.tvboxnow.com# t4 Q7 K; L* S, v0 b8 H/ H

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" ]8 i" w; e# C  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜6 @4 \2 C% ^4 n/ b, w1 f1 [; G

6 s; N6 o9 H1 h/ j7 h7 |　　1 c. D( \. `' ^+ q2 D) h

3 X' `+ `! v) P, A+ N# Otvb now,tvbnow,bttvb　　6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 3 {, P/ Q) u7 P$ e8 g
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　　荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。

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