公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 大雪節氣天冷筋骨僵硬？２精油活絡筋骨、溫暖身心，預防心血管疾病 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2025-12-4 04:17 AM 標題: 大雪節氣天冷筋骨僵硬？２精油活絡筋骨、溫暖身心，預防心血管疾病

% R, q$ \2 {* ~9 C3 s7 O
大雪節氣天冷筋骨僵硬？２精油活絡筋骨、溫暖身心，預防心血管疾病。: }; F( y0 Y; W: x/ D4 N$ h
在中醫的觀點裡，大雪時走膽經。這時很容易會有筋骨僵硬、四肢容易酸麻、水腫。另外也會有因為天冷，產生心血管疾病的問題。這次想要介紹 2 支能在寒冷的大雪裡，活絡筋骨、溫暖身心的精油。在古老的農耕時代，大雪時，整個大地被漫天的雪覆蓋。植物進入凋零期，動物開始收集食物或囤積脂肪，準備進入冬眠。
而人們因為不需要忙碌於農務，這時就能過上懶散、放鬆的生活。也是家人們聚集在一起取暖、吃吃喝喝和閒話家常的日子。
節氣大雪養生走膽經！日常調理這樣做活絡筋骨在中醫的觀點裡，大雪時走膽經。這時很容易會有筋骨僵硬、四肢容易酸麻、水腫。另外也會有因為天冷，產生心血管疾病的問題。公仔箱論壇7 |9 S  u, K/ |* m" J5 M. y  J
這次想要介紹 2 支能在寒冷的大雪裡，活絡筋骨、溫暖身心的精油。* {$ p9 |1 Z! |; Q+ s3 {5 u# Q
安撫心臟、點燃活力的精油推薦—甜萬壽菊精油它彷彿冬季裡的陽光，依舊開出金黃色的小花，從葉片蒸餾出來的精油，香氣也非常迷人。在身體上，能舒緩心悸、心臟疼痛、風濕痛，還能減少肌肉抽筋的不適感。; \% a0 F" C; a4 R  N. e- V
用在情緒上，能安撫正在面對重大轉變，或是生病開刀前的焦慮不安，燃起生活的動力。
放鬆腸胃、溫暖身心的精油推薦—白馬鞭草精油它有著青青草地的香氣，和一般的馬鞭草香氣不同。光是嗅聞香氣，就能讓緊繃的肌肉放鬆下來，還能降低血壓、減輕胃痛、舒緩支氣管炎、平衡神經系統的效果。公仔箱論壇+ g4 n9 R  I/ Y; Z
拿白馬鞭草精油來擴香時，能將沉悶的空間變得明亮清晰，很適合敏感纖細的人使用。公仔箱論壇! v9 Q, D& m9 Y
複方精油調配和使用方法用 10 ml的甜杏仁油，加上 3 滴的甜萬壽菊精油，和 3 滴的白馬鞭草精油，塗抹在胸口、肩頸和肌肉緊繃的部位。, s. e% c1 V! L( U

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)