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標題: [中式食譜] 雪菜黃魚湯[6P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-19 05:14 AM     標題: 雪菜黃魚湯[6P]

  材料:* F6 j& F. y3 o$ B" L! M

4 ~. Z. \" O- ?5 r/ L( e6 qwww1.tvboxnow.com  黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。
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3 q! L* T/ Q5 \: e  hwww1.tvboxnow.com  做法:
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  1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;1 S- @7 \0 X( v$ w' X7 V  h
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  2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;/ X9 \6 F8 b4 N4 h# |

. w& H+ p2 L! f$ U' l  3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;www1.tvboxnow.com  V+ S9 ~  W# f  I

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  F2 ~1 o: y# O, Ytvb now,tvbnow,bttvb  4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;" Z; z4 q( h( u! V& z

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/ U: S& ~$ k( d" ], ?; @9 K1 A  5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;www1.tvboxnow.com% s) w0 T$ o& \; g1 {- j

% K: c$ v+ [8 U# p% E+ t1 z  6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);
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  7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
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9 P* n8 {# i0 J. Y) z2 y: e. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;
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  9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ l% p1 u" e+ S* a* M# C0 E4 t7 G

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