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標題: 男人最怕的五种食物［7P］ [打印本頁]
作者: zhdfwl    時間: 2009-8-21 12:43 PM     標題: 男人最怕的五种食物［7P］

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　  你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
3 ?* D; ]7 `3 k, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
( b; w2 l) m) l- j- `% p公仔箱論壇　　所以，选择食物要“上下兼顾”。
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; Z. f2 |& c+ ztvb now,tvbnow,bttvb　　肥肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R* z' Y& a7 y2 N' b; M9 G) ^/ x
　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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3 @& B2 ~0 E! e2 S: mwww1.tvboxnow.com　　红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇1 ?4 O2 B; z9 P6 D: J) u
　　饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 www1.tvboxnow.com( v/ |8 s! n* y" e: c4 `
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　　高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _& P, }' t* M
　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
) p% |: o9 ]7 C9 t$ m; i$ X公仔箱論壇　　如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
: F# l$ Q8 v8 H: w+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 www1.tvboxnow.com' d: {: i) ]8 U9 `0 J4 d  X- z

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# w4 b' T) A+ k1 T+ `5 Vwww1.tvboxnow.com　　油炸食物 9 X! l: y3 h* g4 J$ T* U: Q  o
　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
0 |+ N6 K  Z* R' e8 ^  O, z8 v　　要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
" U. @& y, \" C1 m3 I- q; U2 `　　薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 www1.tvboxnow.com6 z; Y. J$ {6 ~
　　美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 : I( T5 ~4 U1 U6 p
　　这些食物我们还是少吃为妙。
( B( e4 s# R2 Z/ ^9 i% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h1 F' p9 J: R- I
精面粉
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" W; h; y! e8 j+ l* H　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
0 U: o) L' j' M' z: f6 R' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
$ _0 n1 l/ L3 F' T( r* [$ N$ ^- ttvb now,tvbnow,bttvb　　人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 - k6 O( w# c3 V( {* g: R
　黄豆 $ {" [/ P7 V7 M3 a' D
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% a" `4 b( v2 b- G4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 0 X# p& U8 `( Y! G/ s* c% }+ P# t
　　但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
. z3 b3 D8 H# B, \+ J: [# e: S% ~tvb now,tvbnow,bttvb　　不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
作者: nick_999    時間: 2010-1-22 03:43 PM

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