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標題: [中式食譜] 冬菜扣肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-23 01:21 AM     標題: 冬菜扣肉


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( m: Z! D. `1 K主料:  X8 }3 Y4 M& A$ u/ ~
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五花肉250克,四川冬菜100克。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z9 v9 K( c( [

2 n* y( E6 d% D# x. @& Qtvb now,tvbnow,bttvb輔料:泡辣椒25克、植物油25克、醬油25克,鹽2克、四川豆豉、姜、蒜各8克。公仔箱論壇- n) n6 e6 W7 W6 P
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制作:
1 v( V, G& {# r6 U9 V$ K: }9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w' k4 b+ l; e
1)豬肉用白水煮熟,撈出用淨布擦去肉皮上的油和水,抹上些醬油;www1.tvboxnow.com, ]  S" I0 @% z7 v. C8 D

) z9 I: M) w8 A3 F) P2)冬菜洗淨切粒狀,泡辣椒切短節,姜、蔥切片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j4 w- j5 }, I- L  w6 r% g6 {
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3)炒勺燒熱,注少許油,油將開時把肉皮向下放入,炸至焦黃色為度,晾涼後把肉切成7釐米長的薄片;
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4)皮向下把肉按魚鱗狀排列擺在碗底,澆灑料酒、醬油,加入鹽;
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5)再放入5粒左右豆豉和2~3節辣椒以及冬菜,上屜蒸2小時;
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6)食時翻扣於盤中

作者: malayfatboy    時間: 2009-8-24 09:59 AM

thank
作者: andrewlee68    時間: 2009-8-24 10:31 AM

yum yum, thank




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