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標題: [西式食譜] 希臘雞心豆茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-23 02:26 PM     標題: 希臘雞心豆茸


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材料
; b# I4 p) Z0 z4 t9 g- }, ~; w罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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1.從罐頭取出雞心豆隔水,水留起。
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( o  W$ G# v( v4 @  p0 L2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。" {- x6 `" x" C9 j1 [

  ~& Z$ m- g9 `- W" P$ X% ~  v) dtvb now,tvbnow,bttvb3.再加雞心豆水,攪拌 3至 5分鐘直至完全混合,倒出後加橄欖油拌勻,放上意大利番荽伴碟。
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。www1.tvboxnow.com) I* Y9 @2 z4 A! a5 q% M

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' H: M3 F  Q6 F, {$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攪拌雞心豆時可加入少許水,會較易打成茸。www1.tvboxnow.com: S. u: ^+ z, ]) I





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