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標題: [中式食譜] 蜜汁欖角骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:57 PM     標題: 蜜汁欖角骨

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/ L/ M3 A: a# z1 k% w" d材料: c; y6 d8 }1 }+ ^+ h( \
腩排 450克、欖角 18克(切碎)、蜜糖 60毫升、梳打粉少許
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" t, ~& M' E+ R( J& n調味料
- I- Q6 h2 P. a6 N# B* O; _公仔箱論壇鹽/雞粉/生抽各 1/2茶匙、麪粉 2湯匙、生粉 1湯匙、糖 1/3茶匙
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2 c  r2 r0 W, z8 ~: bwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇1 p9 e) t0 B* @. Q
tvb now,tvbnow,bttvb$ e4 E* P% @4 D( x" q( t$ J

' m) a. a( z* W4 H做法
% Z' \4 G: T1 I3 K$ I公仔箱論壇1.將腩排切件,加生粉、麪粉、梳打粉、雞粉、鹽、糖及生抽拌勻醃 1小時。tvb now,tvbnow,bttvb+ i" D' j; p! W# j* i' \2 ^
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2.開大火燒滾油至 160℃,放入排骨後熄火,浸 5分鐘至熟透,見到轉金黃色,再開大火炸 1分鐘後盛起。7 }" ^' Z/ l. V& f+ _* f  L0 D. r9 F6 V
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3.起鑊開中火,下欖角碎及蜜糖煮勻,將排骨回鑊兜勻即可上碟。
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7 H' g! W: X7 Z- E: Pwww1.tvboxnow.com排骨浸熟後,要開大火逼出肉中的油份,這樣做排骨就會香而不膩。2 r" o! E# k, Z& h: h6 _





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