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標題: [中式食譜] 翡翠蝦[26P] [打印本頁]
作者: 甄華    時間: 2009-9-13 01:28 PM     標題: 翡翠蝦[26P]


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主材料：明虾300克
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9 ?# f! R4 \( m6 d. d  X6 Ptvb now,tvbnow,bttvb灯笼椒一个。
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. U( x% L. M: L( m# @2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \; P. d4 j# t7 p3 x
虾，去肠。
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椒，去籽。
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* o- ?& {  j$ P( ~/ B1 h手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。www1.tvboxnow.com2 x* g5 [# U5 ^0 |6 o6 P% [$ t
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热锅，倒油tvb now,tvbnow,bttvb/ n, P: O/ }- `! m
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配料入锅，爆出香味www1.tvboxnow.com6 [( @& z$ V- o8 l
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* D" W5 p5 J8 ^0 C* \) K虾入锅
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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翻炒5 z" c, {- Y+ S) Z" H: l; l
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0 g0 S! A, |  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E& `3 J0 S& L0 V& A滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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0 a: }5 l- M% l: E/ u+ ^) K' O7 d5 Atvb now,tvbnow,bttvb锅里有点干的，加少许清水
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% t+ V5 S" a$ Y, ?tvb now,tvbnow,bttvb加盐公仔箱論壇9 }( V! m! g7 i' q+ _* q; Q

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. w2 c% B9 B' m& D倒入撕好的青椒
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2 {) i* {- G$ u" b7 u, ]) ~+ e1 i" D呵呵，炒一下
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6 ?7 v8 L4 E) N" U) `公仔箱論壇恩，好了，焖一分钟
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+ \; B6 X& @9 }( V# C加点鸡精
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翻一下，让鸡精熔掉
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& C7 b2 W  ]/ a  r; u" ^% `! wtvb now,tvbnow,bttvbＯＫ，美美地上菜了
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