浸溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法，您不得不知： $ G8 [% Y' c/ F* x, t5 y Q# b$ G& l r; o8 y; A
1.洗凈身體：入浴前都應先將身體沖洗乾淨，並注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池並將身體放低，不要讓污水濺到池子裏。tvb now,tvbnow,bttvb& R, l& i( k, ~2 |# X/ v
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2.冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進迴圈、增強體力。* W% r. n# O4 E5 K/ N" L0 c, p; G% o
1 c# Y, F( A. F0 M: m8 Q; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發，眼睛將失去排除髒物的功能，容易繁殖細菌。公仔箱論壇2 |. ^* h. i& i% Q4 T/ J$ U
: T O7 I3 s3 r6 ?1 ~- t7 n公仔箱論壇4.瀑布浴：藉水壓衝擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓並以毛巾敷于患部為宜。 l F8 L& V3 C3 C0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X; s( j* ]/ @
5.半身浴法:：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡。2 p. p+ }9 n. s, y0 \" L/ i
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6.瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恒，效果良好。 $ C# O% S- s0 I J v; C) ]3 ^公仔箱論壇 3 r7 y6 n& w2 R+ s" uwww1.tvboxnow.com若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後，再進入烤箱；而進入烤箱時，不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。醫師提醒，泡完溫泉後，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面，而導致角膜破皮、發炎。作者: blbluefish_aili 時間: 2007-4-7 11:42 PM
浸溫泉都需要学问，谢啦！ 5 l( h; T5 N ]' h: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
