標題:
[冷知識分享]
溫泉正確浸法
[打印本頁]
作者:
MagicAndy
時間:
2007-4-7 10:12 PM
標題:
溫泉正確浸法
浸溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法，您不得不知：
% V% f0 l" P6 c8 t1 B& H3 P
tvb now,tvbnow,bttvb1 t& m' v/ I% J% u, F& E8 y
1.洗凈身體：入浴前都應先將身體沖洗乾淨，並注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池並將身體放低，不要讓污水濺到池子裏。
. A" f6 V8 ^. Z5 u* _3 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i7 U1 d# M/ [
2.冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進迴圈、增強體力。
6 H" f0 r/ P9 ^/ b' y) q _' H$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ]0 S1 g' \; h: V A3 B7 D
3.泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發，眼睛將失去排除髒物的功能，容易繁殖細菌。
tvb now,tvbnow,bttvb8 D# A" k `. b3 J" R! V/ S
! v1 H4 y6 {4 @7 q- h JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.瀑布浴：藉水壓衝擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓並以毛巾敷于患部為宜。
' }% L7 m! t5 ^* m3 D& pwww1.tvboxnow.com
1 s1 `- e9 J9 n6 c1 y) Q% u
5.半身浴法:：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡。
5 A* V* y/ U1 d' k6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
% J3 j- c$ {; |, V# @. s p
6.瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恒，效果良好。
; o5 i; X# o. H) s" }- `) ]4 J
( V, y" o4 V1 @5 @" J. @
若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後，再進入烤箱；而進入烤箱時，不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。醫師提醒，泡完溫泉後，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面，而導致角膜破皮、發炎。
作者:
blbluefish_aili
時間:
2007-4-7 11:42 PM
浸溫泉都需要学问，谢啦！
公仔箱論壇& s/ v$ N9 v7 D4 T( v, c" x- T
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
