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標題: [中式食譜] 沙嗲爆雞球 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-16 01:22 AM     標題: 沙嗲爆雞球


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# |: `4 b$ |) e6 ?$ y- Hwww1.tvboxnow.com【材  料】
, W# J* \  m. }7 G. T: {tvb now,tvbnow,bttvb
& v3 m! D  P+ c" ~2 ]雞腿 2支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v) x- z# k* b! [
洋蔥 80公克
; I% t, ]. l! W6 Z) }( b青椒 60公克
% r4 k4 N/ o2 v6 }$ ~) H. d# b黃甜椒 40公克 ; B; x% ^7 K/ l& J7 }
紅甜椒 40公克 tvb now,tvbnow,bttvb: V! W; y3 ^: t  c; q! n
蒜末 5公克
' t  T2 O2 M4 _; g【調 味 料】
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牛頭牌原味沙茶醬 1.5大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G/ F. w, J; I/ B! \
牛頭牌鮮味雞晶 1大匙
. P# Y/ _/ ~9 K" T# _% K# v" ]+ e咖哩粉 1/3大匙
; l' `; g, d. e/ x6 e7 g【醃  料】
# m% i$ O  N9 K* P; q$ v. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com' }1 e4 f. V- k8 V
鹽 少許 ) u' ^  W% r& x  d; w# u* D
糖 少許 # T& `7 a. R1 k& q  D: C
米酒 1大匙
* L& M3 A* X& ptvb now,tvbnow,bttvb淡醬油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb- l- T  |' r4 b) @; a
太白粉 1大匙
  J2 e2 F' f, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t1 j( y, o( N% R, ?www1.tvboxnow.com【做  法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A+ Z1 |) C& x& ~6 u/ W; T

# T1 G1 p5 w  P' k- A6 w5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿去骨後洗淨,切成適當大小塊狀,加入所有醃料醃約1個小時備用。
- T7 a$ ^9 U9 h- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com8 N; ]! z: C4 y% P4 W
2.熱油鍋,油溫熱至160℃時,放入作法1的雞腿塊炸約1分鐘,取出瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x7 G% p) l) p& e: L# L

, o; g  f4 p7 o. X$ j+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋蔥、青椒、黃甜椒、紅甜椒洗淨切塊,將青椒、黃甜椒、紅甜椒塊放入沸水中汆燙一下撈出備用。5 K! T! j4 u: A! x3 E. J

0 V3 J/ S! k" F, \9 ~+ Dtvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋,到入2大匙的油,放入蒜末、作法3的洋蔥片爆香後,放入所有調味料拌炒均勻,再放入作法2的雞腿塊炒至入味。( n4 a5 m! {( r

' c- _4 E/ Y" p) r) [7 T# m5.最後加入作法3的青椒、黃甜椒、紅甜椒塊炒勻即可。
作者: malayfatboy    時間: 2009-9-16 01:53 AM

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