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標題: [中式食譜] 生蠔石鍋飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-8 02:05 PM     標題: 生蠔石鍋飯

【材 料】 - V  \) T- W( J1 F1 H
生蠔  100公克
4 r0 c  O: R3 C' i, z6 H$ }- B公仔箱論壇麵粉  少許 / ^: f8 I/ H" S, n! Z' ?& i, D5 Y- O
白飯  適量 8 R1 i( ?: l8 s, N( X
韓式泡菜  50公克
$ {" V8 c. q3 V: Q公仔箱論壇黃豆芽拌菜  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C% t5 K. K- {2 ~9 Q
菠菜拌菜  50公克
" L4 r1 H1 C% M% Y$ L" H) L香辣茄子  60公克
7 {, L% t( k. A* w3 ^: I; qwww1.tvboxnow.com香拌金針菇  50公克。
8 Z# L9 S. {- z0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
. X$ ?8 k$ a: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣醬  1中匙
8 n. \" F  R( @0 @公仔箱論壇沙拉油  1中匙
- ^: Z; F# }- i7 ?* btvb now,tvbnow,bttvb胡麻油  少許
# B2 l( Y$ n, d! ]' {鹽  1小匙
  t. V3 Y. D  _8 W, ?: `www1.tvboxnow.com白胡椒粉  少許 公仔箱論壇$ J: h" F# u3 w9 E4 c
20度料理米酒  少許
+ a3 z9 K) N; K# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇9 v( Y( p1 |4 x7 [; o
1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後,再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻,再沾裹上麵粉備用。
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2.取一鍋,放入沙拉油熱鍋後,再放入作法1的生蠔,以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。
+ Y2 r7 U$ j9 j( O. Nwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N5 Z) o, q7 M- V7 O+ I
3.取一石鍋碗放在爐台上,以中火燒熱約10分鐘,待石鍋碗變熱後轉中小火,再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油,於石鍋碗內塗抹均勻,再把白飯盛入石鍋碗內,轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。
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8 B" n: p/ {8 c" D# n' q! rwww1.tvboxnow.com4.在作法3的白飯上面,依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇,並於中間處放入作法2的生蠔後,最後再加入少許的市售韓式辣醬即可




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