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標題: [中式食譜] 海南雞飯 [打印本頁]
作者: nt1972    時間: 2009-9-17 01:23 PM     標題: 海南雞飯


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% w/ x; O- @5 l, i. f/ x) d材料
. X9 H9 q0 \! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃油雞 1隻（約 2千克）、老薑 2片、青葱段少許、鹽 1 1/2茶匙，麻油 1/2茶匙、油 2湯匙、芫荽/青瓜片/番茄片各少許、薑葱茸1湯匙　
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$ X$ [0 H4 X! O: ^# Nwww1.tvboxnow.com油飯tvb now,tvbnow,bttvb+ s+ ]' G' a, w+ n$ H/ P
斑蘭葉 2片、乾葱碎 1湯匙、蒜茸 1湯匙、薑茸 1/2湯匙、米 500克、雞湯 750毫升、雞粉 1茶匙、鹽1茶匙
* H7 p5 S( V* g- B3 s' Y* ~5 p! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. v5 m9 W7 o3 ~3 k/ I/ @1 @: n7 M辣椒醬料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z1 m) b4 ?$ }3 f$ z' h
紅辣椒 10隻（切段）、指天椒 5隻、子薑 40克、鹽/糖各 1/3茶匙、麻油少許、雞油 2湯匙、青檸汁 2茶匙公仔箱論壇" E8 t) q  N0 M  A7 i& ?  W

2 h/ Y, B  m, k: ]# `9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞汁料
5 b6 Q+ @$ ]' W2 A1 c公仔箱論壇生抽3湯匙、熱雞湯 3湯匙、麻油少許公仔箱論壇( ?; @$ m6 F/ ^0 B

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做法                                        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?- o- i6 W: @  ^7 S' q
1.在雞肚內搽上鹽，再填入青葱及老薑，將雞浸入一鍋滾水中，水要蓋過雞面，開大火煮滾後，轉細火煮 5分鐘，然後熄火，繼續再浸 20至 25分鐘，將雞取出浸入冰水中約 1分鐘，再吊乾15分鐘，於雞身掃上麻油及油，再吊乾 30分鐘。
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7 w; [/ g5 d/ Xwww1.tvboxnow.com2.燒熱油鑊，用中火爆香乾葱碎、蒜茸和薑茸後盛起。
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7 z. d/ t1 I  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將米、雞粉、鹽、斑蘭葉及(2）倒入電飯煲，加雞湯煮至飯熟，拿走斑蘭葉，將飯摷鬆。tvb now,tvbnow,bttvb% A, T( a6 q+ \: }: P( u7 l  O

/ V! w  l! ?. r! E- t; x2 ?3 |4 [www1.tvboxnow.com4.將辣椒醬料中的指天椒、子薑、紅辣椒及青檸汁放入攪拌機攪勻後倒出，加雞油、糖、麻油及鹽拌勻成辣椒醬。www1.tvboxnow.com0 ?2 N4 o* X$ u
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5.將生抽倒入熱雞湯，再加麻油拌勻成雞汁。
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" L( E: v. `6 x& {5 C* t6.將雞斬細件排上碟，加芫荽作裝飾，淋上雞汁，排上青瓜片及番茄片，裝好油飯，配上辣椒醬及薑葱茸享用。
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斑蘭葉在泰國材料舖有售。想海南雞的皮爽滑，除了煮完浸冰水，還要吊乾。
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