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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

       
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材料
: g. G+ v* x3 |  q中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! Q! i$ O- y% l: l( Q; o5 D( ^

5 K9 v) `+ d7 n( ]www1.tvboxnow.com調味汁料公仔箱論壇8 q: G& Q1 z5 E4 l: p6 t
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
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做法
  n8 m2 o) E4 y& y, ~  X+ Q1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。www1.tvboxnow.com, W4 @" v1 L1 w) Z8 A
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2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。
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3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。公仔箱論壇, ~% B% t4 T) r( ~/ F7 M8 G

& t  L5 Z+ R6 }/ C4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。
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5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。
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撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。
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