Board logo

標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q2 ?8 @) C" p6 h1 u. d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |1 n% W. w$ F, c# ^
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k8 y! p% C. r: m, }
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙
. Z& r3 |) v, W* U- W2 itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- k4 y  Y" w& u) ]* q2 U$ E
調味汁料www1.tvboxnow.com8 K/ L3 o3 q; J
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
% i" D/ X+ w/ Z* R$ Z' e% w公仔箱論壇; ]. G8 S! B% f; @, A( E; X( i; T

9 e* b7 h  P: H5 h6 Twww1.tvboxnow.com做法www1.tvboxnow.com9 S4 n- X: v  i! b
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。# G; B' q( Z% H2 z: U$ o" \" y

2 n+ W' O0 L+ O) R公仔箱論壇2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。: W, a; E, r/ t
0 U; _6 X8 V7 R  n( }4 a* g1 q
3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
7 u6 y3 f! Q' @! [- e8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M* J; O& X# A' G
4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?5 @! t" G% y) X( x  V

( f* q& V& c5 x. g公仔箱論壇5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。9 I, Q: ]) f6 Q- B4 G

8 M" O: b6 L' V$ t5 p4 R; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  c7 z5 J) L6 g# \$ P4 L( a公仔箱論壇
0 g7 B# ^- j7 a) p. N# Ytvb now,tvbnow,bttvb
9 ]! S& m; s+ m4 i
, x5 R8 O, y& Y! T7 {tvb now,tvbnow,bttvb
/ X; Y1 b9 |7 u6 B- Ytvb now,tvbnow,bttvb& q! U6 q- o  N
貼士tvb now,tvbnow,bttvb4 V# M* u, ]* G$ E  r6 \
撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。
8 K% E/ `) Z/ ^" g# N8 Gtvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0