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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
: Q( q6 x4 g& B, P1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
& g0 s2 ?& z6 @& w9 V2.豆苗 10葉
# U  f; D, d2 i; I" F, otvb now,tvbnow,bttvb3.金華火腿 6~8薄片
! L2 V# r& [2 i* A. o9 ^+ M公仔箱論壇4.香菇 8朵
* y, ^# ~, K; @" U* k4 m5.油 4碗
3 U4 M, \0 X- q' [6.蔥花 1根www1.tvboxnow.com: ?- H# q8 P7 E) h
7.薑末 1茶匙公仔箱論壇- e: _1 I' P1 \+ t) o

9 o4 K7 U% S: T( p* U調味料:www1.tvboxnow.com$ U$ ?) _" n$ y- o
1. 鹽 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; L" S+ _. ~8 Q' m3 E  [
2. 紹興酒 1匙
! S6 v; d' k) Z& J8 P; L. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒
9 b- r. K; y: S! utvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙
) \$ h* \1 f. I( U/ V3 u$ rwww1.tvboxnow.com5. 白胡椒粉 少許! K6 m9 W7 g! z# o7 O2 ^
6. 芡粉 少許公仔箱論壇- r% Z6 a7 T6 ?6 E0 \
 
! L' e8 X0 z; L做法:www1.tvboxnow.com% Z3 A! ?/ G9 h5 v* b! a5 r( Q
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。www1.tvboxnow.com3 h3 e) O. M6 h2 @" g
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
8 _' }$ U& v5 {7 T: W公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,* k, C3 h0 B. W+ z
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ w) m1 t2 o9 U2 ~3 g0 O
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。9 W" d; j# g. N, @. {1 {
5. 起鍋,裝盤。




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