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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:tvb now,tvbnow,bttvb4 }1 @1 ^2 |# u  M
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
; ?; D# ~2 L$ ~7 lwww1.tvboxnow.com2.豆苗 10葉tvb now,tvbnow,bttvb# x* o7 s9 f% N) o
3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P( K6 d& V% X
4.香菇 8朵
2 w* ^& B$ W! M2 o% [' x' b' Stvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗
5 c$ k- F* M9 Q& S公仔箱論壇6.蔥花 1根www1.tvboxnow.com. F& |0 l8 a# B
7.薑末 1茶匙
) Y& x; p" u2 otvb now,tvbnow,bttvb$ A# |+ t% l4 w0 @. A
調味料:www1.tvboxnow.com8 E6 ]) o3 y) Z3 `
1. 鹽 1/3茶匙- T( t  N. e9 Y6 F# M9 g0 n$ X
2. 紹興酒 1匙
7 v5 f* [% B8 \8 P6 T' v8 Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒www1.tvboxnow.com0 \- q0 Q- f( m; I# B% P. S
4. 豬油 1匙. |/ h; \' f2 A3 a0 o- {5 s: w" o- {
5. 白胡椒粉 少許
7 b3 z1 `- B( [8 w+ h$ N) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許公仔箱論壇, O6 R1 H! K7 O, p
 ( m7 c* m  u# }, I& y, f9 U
做法:
  g! C: A2 K1 g" D- m+ N+ {- Q0 l3 dwww1.tvboxnow.com1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
; [8 K+ _+ \% g8 L% Swww1.tvboxnow.com2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
/ B( m5 O, j9 o. x3 c, j) R+ Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
7 B( ?% a5 {5 d& U) D5 a" K3 ]www1.tvboxnow.com使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
; [4 o; M$ _% T) l" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
# S! r: }0 b. C  e% M, F9 ^tvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋,裝盤。




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