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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
  h: n% `1 @" a5 dtvb now,tvbnow,bttvb1.台灣黃金雞雞胸肉 2片0 }& n% ~# z3 f+ Q$ K+ O7 \
2.豆苗 10葉www1.tvboxnow.com& E8 t( s* ^  Q: J1 g
3.金華火腿 6~8薄片
! g; q  u# t% N5 ]% |" d4 g0 w* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.香菇 8朵www1.tvboxnow.com6 D1 H4 Y0 `* Z1 I
5.油 4碗, [, [# I+ X" h1 s  ]+ k
6.蔥花 1根
: \" g+ D  r" ^* [3 Z6 H7 q7.薑末 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ y8 ?9 t* S! Z; m

, M% `3 {  e( G% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
* @3 C/ `7 i/ T& O$ k9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙
! n2 l" {1 m6 c" @0 _8 c# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙) I0 M: y( z% E6 f5 n+ W' I' c1 r
3. 蛋白 2粒1 ^2 V: w. p# g( L" |2 X
4. 豬油 1匙公仔箱論壇  N9 Q: T8 m7 @) B) Z2 q1 h! g2 }
5. 白胡椒粉 少許
, c: p" [2 s  O3 J+ [" h, l6. 芡粉 少許7 B: K1 j- d& A$ L) e
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做法:
2 v3 B. h  c4 o9 U1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
3 a5 {) k( ~3 \% l2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
: `2 p- S0 x; G. S) `6 v& B* G1 p公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
, t- b* c3 A( _; ~$ y8 g* p3 k$ X: Ztvb now,tvbnow,bttvb使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- ^, u* J% @, j8 R
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
7 `2 a7 r% V) @" V) t5 E5. 起鍋,裝盤。




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