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標題: [中式食譜] 銀波 ( 素魚 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-29 01:13 PM     標題: 銀波 ( 素魚 )

銀波 ( 素魚 )
+ p8 w7 M8 h$ Y; S5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com: W6 r: h3 N2 T9 t# Z5 k0 G) F
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材料  INGREDIENT
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豆包---------------- 300公克 0 k. @* {! i# A( o' P
紫菜片------------------- 1張
% v" s/ g7 l$ c8 }9 G' G. h# ^tvb now,tvbnow,bttvb豆皮----------------------- 1張
  f, s, T3 N. U! D3 I) F麵糊:
- D+ `  e6 s- ]% @1 c9 c麵粉-------------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j! o- s+ \* K) N) I, P
水 -------------------- 1湯匙 www1.tvboxnow.com8 r% g/ {. I/ n* J$ u

( c) x2 b. H( [8 v+ u* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a3 \7 E1 L: I% r* d" ^調味料  SAUCE" h! E# \: S6 _1 g
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醬油膏------------- 1/2湯匙
8 U: j2 \, _  b: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽-------------------- 1/2小匙 公仔箱論壇8 `, X+ Z5 s  f! Z
五香粉------------- 1/2小匙 / ?2 O& s8 K9 h6 L3 f1 g3 i
黑胡椒------------- 1/2小匙
8 Y/ t  F! x' y4 I2 H8 q8 x太白粉---------------- 1湯匙
9 p$ X2 k# T! _. Z0 Q( M/ Q: N公仔箱論壇奶粉------------------- 1湯匙
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作法  METHODS2 B* s( ~: H: Z+ `3 d2 z# f
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1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。 + D  x2 v- a7 ]: {8 P- F4 i
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2. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,- A9 P# _6 n% ]) `5 y
     邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切8
# |  l4 w3 b' \- S" w% i1 kwww1.tvboxnow.com    刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。
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; i" u2 q- l5 X  k, }1 Q3 V3 Ktvb now,tvbnow,bttvb‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著




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