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標題: [中式食譜] 銀波 ( 素魚 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-29 01:13 PM     標題: 銀波 ( 素魚 )

銀波 ( 素魚 ) 0 m+ f' B6 Y$ g, S" J% z3 P

7 a/ F3 w) s8 f# u! g3 R* D- J( I9 Y# z$ [% Q( j6 Z- u1 y
材料  INGREDIENT
8 H0 ?3 F1 d1 R( ]www1.tvboxnow.com
7 T# o: b) ]# K9 a* O# y豆包---------------- 300公克
. Y/ X7 U) q+ ^: U公仔箱論壇紫菜片------------------- 1張 tvb now,tvbnow,bttvb( Y% z3 g4 Z) M2 G9 O
豆皮----------------------- 1張
7 U6 Y# W; V* x  B# N公仔箱論壇麵糊:
" q" p* m' M: G. p% U1 z1 w公仔箱論壇麵粉-------------------- 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 f4 h( t; E4 H
水 -------------------- 1湯匙
9 m- ~9 a+ p% F) u0 L9 q
7 @4 A, i: B. X" @公仔箱論壇- v  f8 `3 E5 B' W3 Q2 Z
調味料  SAUCE! o  P# W4 L$ w  e* T4 L

% C0 _: M. Q: A; {; V+ bwww1.tvboxnow.com醬油膏------------- 1/2湯匙
0 i3 q( ~: p' S/ e/ uwww1.tvboxnow.com鹽-------------------- 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p9 Z* `) V  o/ z+ g
五香粉------------- 1/2小匙
8 {8 h8 y/ `% A& q, D8 j8 z( x黑胡椒------------- 1/2小匙
& P. h6 _% t$ S) R太白粉---------------- 1湯匙 * g, j1 n' ?9 _3 u
奶粉------------------- 1湯匙 公仔箱論壇! F9 K1 x  k& W* U  T

4 Y4 z' w( n( M% J2 {$ u3 X; bwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x' v6 Y# G7 @7 q8 j0 M) _- |" ?
作法  METHODSTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V* H5 K8 Z  Y4 `8 H$ H/ r
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1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb* o7 P! Z8 T+ i0 `3 j5 I4 g

% n$ z# }; e: S9 _' \2. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,
/ a. ~5 w/ c1 I/ \9 ?( A$ N: B     邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切8
8 F* x5 P1 w  n/ u  w: E    刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 : H6 S  i$ |9 R6 @+ `

2 j' ?5 ]3 M; `! E( a  c‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著




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