標題:
[藥膳]
楊桃雪梨百合湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-9-30 01:28 PM
標題:
楊桃雪梨百合湯
' f3 B0 g+ R" v; }
0 V6 i6 i4 f; O4 |5 T- J2 p$ j1 d公仔箱論壇
材料
5 ~6 Y6 M# H" S1 R! Q' c
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
www1.tvboxnow.com2 y2 Y4 y2 j" h5 c
* k8 @* l. _4 K* g% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇3 l6 C: e$ R7 d
做法
( M) a- E+ v; i) h# o2 C# A: r7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
; T$ T5 N- j8 [3 A9 c; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 i6 t, A3 |- f
2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
/ r1 K; S* t3 d7 l; Q9 Y
8 d( G: g7 j G- N, y4 U
3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
& {. ?$ H1 v3 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z8 e* Q, w1 v, Y# e9 ]1 ]3 B! | | E8 s
7 }, x5 f; ?- I, ^& ]0 ktvb now,tvbnow,bttvb
貼士
公仔箱論壇0 H/ L7 c. w7 H9 m# D/ J% w
素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
0 l% D2 s8 X2 t9 y! `
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
