標題: [西式食譜] 酥 脆 香 料 雞 [打印本頁]

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作者: iceorange    時間: 2007-4-13 12:10 AM     標題: 酥 脆 香 料 雞


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$ p: Z( e) S0 ^% x$ c3 M4 O【材料】：  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _3 U0 w7 o2 B! _9 o
無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙
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5 J7 b: O! G' T0 X- g& W6 Vtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 U) W0 G4 m/ z- w/ K2 L- G, I

+ g9 Q+ T- S/ X% v9 ]/ w【作法】：  
/ O9 Y# O, U3 w) i. P2 Lwww1.tvboxnow.com雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。
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- c7 P/ U. c, w8 N3 g' q; v  J【其他】：  
* \' K, y- d# S9 w( A. H1 G% l1 Ewww1.tvboxnow.com雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。

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