標題: [中式食譜] 豆瓣粉條魚 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-10-7 03:52 AM     標題: 豆瓣粉條魚

tvb now,tvbnow,bttvb* r; H$ Q! n  [) ?

- p, b/ I& b2 F% b8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：1 k7 C- C0 G2 j$ \7 _
草鱼、粉条和豆瓣酱。
' }. A% L3 c$ h2 \, S2 b: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X1 H% G% s8 V& Ltvb now,tvbnow,bttvb; F9 o  o1 S; y

6 y; l) d# D8 Z5 g9 j6 x& Y; f0 `* Hwww1.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ e3 W- h5 g$ W* W: C7 n
1、鱼洗干净，切块用盐巴腌一下10分钟。
  d, Z: v' L6 ~8 h' ]. X8 ^公仔箱論壇( z8 {2 u$ `1 x
9 x/ V5 ?/ l# N0 \  P0 _

4 M, L% x6 D+ T- |2、粉条用水泡软。  L; O% m* C/ [
www1.tvboxnow.com8 ]2 R  o2 O# d7 v+ a8 r5 X5 C) w

. V! M5 U. k) H& w公仔箱論壇
4 }5 J& G0 X$ N: B; Ywww1.tvboxnow.com
% g( a6 t, J  `! J8 o) z7 d公仔箱論壇0 t. d7 i: q; `# M; D; l% I# b' J
3、锅中放油，油热放鱼块，最好鱼块身上的水用东西弄干，省得炸的时候油溅出来，炸3到4分钟成金黄色捞起来。! j1 n' t6 S; p
公仔箱論壇" ~, l" X" E7 I* Q2 w
公仔箱論壇9 M6 t. q! `0 b2 J

: ?; |$ L5 h/ o8 w5 @tvb now,tvbnow,bttvb& u' |) ]9 F: F' [: J

; Q3 y% l; d7 F2 W( c) d  y4、锅里下油爆香干辣椒，姜末蒜末然后下豆瓣煸炒一下，加酱油，料酒然后加水。
6 H0 E& `) A. n1 G4 T( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z5 L) U( I  R; Lwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com- o, p9 `$ h* R

9 p4 v5 ?0 J/ h+ Y
: E5 t/ m) C2 v
( h1 v% z4 q/ [6 z" X! [5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c: X4 U; ], J8 t3 J0 o

+ i$ C# K; G0 M6 Ptvb now,tvbnow,bttvb5、水烧开以后下粉条。公仔箱論壇% t+ ^3 e' i4 s
8 V, ?4 E" y7 B) @" C( ^& X3 ]

3 @; ^& |" R! ?1 W$ U, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w. G9 G  T8 _- K3 b7 H, E8 ^+ B
6、下粉条后，水再次开的时候下炸好的鱼块。tvb now,tvbnow,bttvb+ j( ^2 t9 T% B) f

* A1 @& S! i, [2 ~- ?4 z# W0 N2 Cwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com9 [, l9 s1 r7 C6 L. ]2 @
www1.tvboxnow.com# \/ ^- _+ @% i. `& i
7、大火烧开转小火，煮4到5分钟粉条熟了，加鸡精一点的糖就可以出锅了。汤里有豆瓣酱了，鱼块有盐了，不要加盐要不会咸的。www1.tvboxnow.com  L/ v9 L% m- W9 e3 L- c
www1.tvboxnow.com9 l+ l, [) y) }

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0