標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-10-8 03:36 AM     標題: 荔枝炒雞

　　材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜, U# J7 f$ L% f8 s
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　　做法：
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! j9 C: L1 G7 d( {# z4 a2 bwww1.tvboxnow.com　　1、荔枝去皮用盐水浸15分钟www1.tvboxnow.com# ]8 z) u# T/ ^! `" [
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　　2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟公仔箱論壇, q5 l4 t6 r: L' ~1 h

& [3 s: }& p4 \! u* y( N! t8 wtvb now,tvbnow,bttvb　　2 ?9 e, J3 i8 z, U
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　　3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条www1.tvboxnow.com# b% M5 q4 a; I0 V1 r
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　　4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
) O8 |1 f% G; X; d$ c9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 J3 L8 Y! x, u9 }3 L
　　
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! a. e2 z( ]/ r! s! q: |# e8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜tvb now,tvbnow,bttvb4 e0 w3 d# k; b& v/ F  J

: q. z- q0 `( Z  ]; H; ltvb now,tvbnow,bttvb　　
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0 _8 \' R/ F1 ^: O" jwww1.tvboxnow.com　　6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~0 [7 z8 y. B% `

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4 n* m4 j: @+ y$ k6 g2 n6 _9 s# e% R公仔箱論壇　　荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。

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