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標題: [中式食譜] 椰汁燜南瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-13 06:40 AM     標題: 椰汁燜南瓜


) v7 o0 c. t- r7 G) Q+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; i$ O/ i$ n3 w: Y9 n
材料
% I6 a- `. `) T8 G; Htvb now,tvbnow,bttvb南瓜 1/2個(去皮去籽)、綠豆 1/2斤、水 3碗、椰漿 1罐、鹽/糖各 1茶匙、胡椒粉少許、檸檬葉 3塊、九層塔 1湯匙% A& p: H( Z; d/ U

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做法
6 i0 y5 F4 o3 J* @8 `% j% t2 g4 H1.將綠豆用滾水浸泡 1小時,將水注入煲內加 1茶匙鹽,放入綠豆以大火煮 25分鐘。公仔箱論壇  M5 Y" B; Q; W" O# Z& L8 N3 k. P) I

# M6 }' h9 {! i/ F  F  F公仔箱論壇2.南瓜切粒,放入已煮至爆花的綠豆中,可加適量熱水,加糖以細火燜煮 15分鐘。公仔箱論壇' `2 J7 ~4 i. ~- e, u
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3.倒入椰漿,放入檸檬葉、九層塔及胡椒粉,煮滾後加胡椒粉及少許鹽調味即成。
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想綠豆快腍,用白鑊炒 2分鐘,省卻一半燜煮時間,但不起沙。
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作者: malayfatboy    時間: 2009-10-13 07:36 AM

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