1、脾胃虛寒者,不宜生吃栗子,應該煨食、炒食,也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝; 公仔箱論壇5 _& V7 k' d9 I. g
2、患血症者,如吐血、便血等,宜生吃栗子; 公仔箱論壇$ P2 t9 S/ f B) w, k
3、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子; ' @9 b7 R5 u3 T2 f# [
4、因其含碳水化合物較多,糖尿病人吃栗子應適可而止; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m' ~% x8 W& r4 [2 [9 ^- [
5、無論是生吃還是炒食、煨食,均須細細咀嚼,連津液吞咽,可以達到更好的補益效果。公仔箱論壇) G6 x/ A5 w3 e6 n K8 v D' B! i