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牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱& ]& s' T+ D. r/ K
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做法: 1 x u( x) t5 B0 `! [: e v7 i$ Ytvb now,tvbnow,bttvb ' s' e9 n) o4 ?3 b( X( U& R; c. |2 hwww1.tvboxnow.com1、牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟; , r. q! p) d# D$ {; F1 s( G / s- l8 j |2 E9 d6 X: Ltvb now,tvbnow,bttvb2、西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用; 9 Y8 [9 Z2 ]( I" Y' B公仔箱論壇 ; e1 h" T) m. B4 n, k5 v公仔箱論壇3、牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉; 6 s* h4 F3 N+ H9 N7 ?( q% e1 H, {' g% a. b' M% N. u 公仔箱論壇- x: h/ G$ S$ G- U* t: v: P
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做法:) n& X1 t+ l& ]) l; s, K1 G2 }
; j R. G/ v2 z$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟; ) X M. q6 Q2 r; a% d- Ewww1.tvboxnow.com 9 r4 ]3 X9 K e8 W0 P- btvb now,tvbnow,bttvb5、出锅的时候撒上香菜即可!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~+ Y$ N1 ~7 M5 Q4 s1 z7 x
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