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標題: [中式食譜] 西紅柿燉牛腩 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:20 PM     標題: 西紅柿燉牛腩


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原料:tvb now,tvbnow,bttvb: [# d% `8 ~  {, C$ {& \1 N2 J

: W% G5 ]7 K; g牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a4 n" o" `# T9 D
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做法:
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; s& X+ ]' k# Q' H7 j1、牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟;
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2、西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用;公仔箱論壇$ e# X+ x! m+ M/ [
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3、牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉;
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4、然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟;公仔箱論壇  l( C! R) ]4 d

; i: k& ^8 a0 S5 P5、出锅的时候撒上香菜即可!公仔箱論壇. z0 I& T/ \$ h6 J3 m# d
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