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標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

原料:
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鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。8 q* w3 y$ x& i+ ~" t7 L
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做法:公仔箱論壇  Z* G7 d% G) e5 x1 a

! G1 Y+ o' z% X' ptvb now,tvbnow,bttvb1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;
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2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;
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/ f3 b4 S4 K9 i- P7 s3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;www1.tvboxnow.com+ C2 |! O! {9 j
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4、香油,放几根韭菜,出锅。www1.tvboxnow.com/ T" f  ~0 [) \  Q2 M

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再来一张酱焖鲅鱼的成品图:公仔箱論壇3 B4 Q, e; z" \4 k; \3 M

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