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標題: [中式食譜] 沸騰水煮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-16 05:58 AM     標題: 沸騰水煮魚

       
  [' j9 o9 n* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b( g) L2 s7 Q& m% V. N
材料
. B$ o, T  Y6 d8 r& a龍脷柳 500克、蒜頭 3粒(剁碎)、薑片 10片、花椒半湯匙、乾辣椒 2湯匙(切碎)、鮮辣椒 2湯匙、薯粉 100克、清水 500毫升,蛋白 1隻
" U# Z3 O. `: x  Z1 {" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r0 N5 |  W' j9 }9 e1 ^
調味料
7 l7 }) A2 W* E; X& p* [! ktvb now,tvbnow,bttvb鹽適/四川豆椒/紹酒各適量
7 n2 Z% B6 B; `* P% K4 Y# y  B; D# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \7 E! X0 d$ `$ v8 y+ l1 A9 P

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- p2 t3 {# K- ]4 p3 y- h做法
6 Z7 W  u. H# f7 r2 j# y+ R: Utvb now,tvbnow,bttvb1.薯粉預早一晚浸水備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z+ |9 G& ?6 f% }) p; z: K% {

+ i/ S' c% ~% I; t) @9 ?2.龍脷柳切片,加入鹽、紹酒、蛋白調味。
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! j7 N0 x& ~# @$ p; L) @1 v% P" F3.加6湯匙油,大火落蒜茸、薑片、豆椒、乾辣椒、鮮辣椒、花椒爆香。
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  c, L& {$ w( J公仔箱論壇4.落清水,煮至滾起,放薯粉煮約 3分鐘撈起放上碗墊底。
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$ ~. c# z9 F5 k9 `7 j" Rwww1.tvboxnow.com5.再放魚片落鑊,煮約1分鐘撈起上碗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |) v/ L$ b! c6 c$ c, R! |

( `  X. T! g, G, @" N6.將辣油全部倒上面即成。
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用龍脷柳較為方便,但如果想更加鮮味,可以用原條鯇魚或桂花魚。
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