標題:
喊」千萬別超過15分鐘
[打印本頁]
作者:
tiger20000
時間:
2009-10-16 10:43 AM
標題:
喊」千萬別超過15分鐘
當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
公仔箱論壇) ]* g. u6 F$ u V/ @
該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，
/ ]- R' d2 _5 d& b' y( Ytvb now,tvbnow,bttvb
精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、
6 N4 K* i) k: j7 L* Jwww1.tvboxnow.com
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
* b( ^' t& r- h m7 f8 Z+ d. v/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
公仔箱論壇& U3 g3 y3 ^ S; K7 F
哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，
5 v/ ?1 k+ c" u3 j8 K0 a( B
從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。
{1 }4 @7 W) C3 A* Y公仔箱論壇
難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
1 s7 t2 \. E q7 {! T' k9 y
# z6 M6 ?) u) m# o
但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、
5 l' f. D9 \) O! d% S2 xwww1.tvboxnow.com
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。
; y9 n4 t' Y# G3 Q" L: ^tvb now,tvbnow,bttvb
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，
( P- `, R+ {5 Y/ l
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，
tvb now,tvbnow,bttvb: k8 u& Y u+ ~
酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、
tvb now,tvbnow,bttvb. b( v& g5 H c% J& b
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [! o) Y0 J5 x1 q9 `9 a# U. u
因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。
作者:
dino102879
時間:
2009-11-20 11:12 PM
Thanks for sharing............
作者:
wowchen55906
時間:
2009-11-25 09:13 PM
標題:
hi,buy chenap wow gold here!
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
benny11679
時間:
2009-11-27 04:00 PM
Thank you for your information!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
