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標題: 喊」千萬別超過15分鐘 [打印本頁]

作者: tiger20000    時間: 2009-10-16 10:43 AM     標題: 喊」千萬別超過15分鐘

當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時,人們往往會哭泣流淚。www1.tvboxnow.com8 \( n( f7 I: U9 S; ?  p* k1 c
該哭不哭,一味地忍,悶在心裏時間久了,心中的壓抑就會越積越重,
3 V% z6 F# z0 `% @  g& Ttvb now,tvbnow,bttvb精神負擔也就越來越大,進而出現精神萎靡、情緒低落、
! @- h+ ~- u+ W" v, s+ Z$ lwww1.tvboxnow.com歎息不止,導緻失眠,影響食欲,出現悲觀厭世甚至輕生的念頭,
+ K* S5 h! l" z9 t7 |反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
) f9 I" `( U: R# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哭,會使心中的壓抑得到不同程度的發洩,
" T; d$ c- r0 B$ e3 w+ X6 d; Awww1.tvboxnow.com從而減輕精神上的負擔,對健康是有一定好處的。
! I  _: l  H; r! \7 {8 d: }難怪有心理學家主張:該哭你就哭吧!強忍著你的眼淚等於自殺。 www1.tvboxnow.com, ^5 t. T! u2 m6 j

& U  @4 m* o+ r" m' B) J6 X  F但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、
" g* v& d3 n! A3 D! n8 t& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解後就不要再哭了,否則對身體反而有害。
, C# y2 E' ]6 t6 U  \公仔箱論壇因為人的胃腸機能對情緒極為敏感,憂愁悲傷,
! T3 N, k9 s' B  x/ R哭泣時間過長,胃的運動減慢,胃液分泌減少,
  p% k+ p, E5 u3 @2 C) G8 P& h) H酸度下降,會影響食欲,甚至引起胃炎或胃、tvb now,tvbnow,bttvb" k" l! b7 l: Z/ K: M
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
8 t7 @* i; z$ o2 `www1.tvboxnow.com因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘,要學會控制自己,做情感的主人。
作者: dino102879    時間: 2009-11-20 11:12 PM

Thanks for sharing............
作者: wowchen55906    時間: 2009-11-25 09:13 PM     標題: hi,buy chenap wow gold here!

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作者: benny11679    時間: 2009-11-27 04:00 PM

Thank you for your information!




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