標題:
喊」千萬別超過15分鐘
[打印本頁]
作者:
tiger20000
時間:
2009-10-16 10:43 AM
標題:
喊」千萬別超過15分鐘
當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
www1.tvboxnow.com8 \( n( f7 I: U9 S; ? p* k1 c
該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，
3 V% z6 F# z0 `% @ g& Ttvb now,tvbnow,bttvb
精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、
! @- h+ ~- u+ W" v, s+ Z$ lwww1.tvboxnow.com
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
+ K* S5 h! l" z9 t7 |
反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
) f9 I" `( U: R# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，
" T; d$ c- r0 B$ e3 w+ X6 d; Awww1.tvboxnow.com
從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。
! I _: l H; r! \7 {8 d: }
難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
www1.tvboxnow.com, ^5 t. T! u2 m6 j
& U @4 m* o+ r" m' B) J6 X F
但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、
" g* v& d3 n! A3 D! n8 t& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。
, C# y2 E' ]6 t6 U \公仔箱論壇
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，
! T3 N, k9 s' B x/ R
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，
p% k+ p, E5 u3 @2 C) G8 P& h) H
酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、
tvb now,tvbnow,bttvb" k" l! b7 l: Z/ K: M
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
8 t7 @* i; z$ o2 `www1.tvboxnow.com
因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。
作者:
dino102879
時間:
2009-11-20 11:12 PM
Thanks for sharing............
作者:
wowchen55906
時間:
2009-11-25 09:13 PM
標題:
hi,buy chenap wow gold here!
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
benny11679
時間:
2009-11-27 04:00 PM
Thank you for your information!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
