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標題: [中式食譜] 鴛鴦焗飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-16 05:08 PM     標題: 鴛鴦焗飯

制法www1.tvboxnow.com! X2 p5 P. C/ U5 [, l8 @
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
9 ^) w( L- V& g+ H8 I1 R2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味( s8 I0 E7 ^4 Y' i, F4 I
3. 1個薯仔去皮切件備用) n/ n; s; d  g; x3 Z  o
4. 4個蕃茄切件備用6 k0 C3 W/ T) `9 a- k& M& h4 J/ V
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炒飯0 h6 F+ ~% j8 Y$ N
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮1 }! R: ^& V2 T7 J2 W
2. 加入飯與蛋炒均
0 r, K4 a9 @, ^8 L( W3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v, I3 z+ w7 V9 r# D

1 f0 X& w( U$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁豬扒
8 c! K8 E0 ]& C( x& Q$ Z4 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
" R  X) j6 \1 V5 h6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味& p" u$ L, |8 k* a
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
% d" v: Q4 p( Y3 l  j/ O2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @. x- a2 y! g
咖哩雞扒
$ Z$ ?2 O5 K6 h! E" G1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
; s9 X- F0 s3 D5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
9 n' g5 @) V& M4 [4 s- T3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
5 h& q2 r) Z+ n2 i% i0 K1 etvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com( @4 G  g; K  x6 x
如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 10:32 AM

多數用紅白汁,呢個用紅黃汁夠特別




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