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標題: [中式食譜] 鴛鴦焗飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-16 05:08 PM     標題: 鴛鴦焗飯

制法  A5 A" F8 k% p. ?6 {
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
% I& T7 p# I+ b公仔箱論壇2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味tvb now,tvbnow,bttvb& g, z+ D9 @' @/ j
3. 1個薯仔去皮切件備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W, B0 i7 h7 g$ S( x
4. 4個蕃茄切件備用
2 W% q2 e! h. o6 U0 Y
8 a% a7 b  M2 @( C炒飯公仔箱論壇. b: u- V9 a) K& I7 g# O; s
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮, @. u+ j  Z* T: U! r, Z1 X
2. 加入飯與蛋炒均
# ~! @. J8 g, y4 O; P' H3 Awww1.tvboxnow.com3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
' z2 _" G$ c& |$ F3 M0 j. l& p公仔箱論壇
2 j" ]( D6 b( n公仔箱論壇茄汁豬扒
" q( F( O/ ~  p' i2 a' Wwww1.tvboxnow.com1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
6 ^/ {' H. U3 m# d7 u" I- t2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
+ d0 Y- H) A, v( M1 X. Btvb now,tvbnow,bttvb3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
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( K* K' Z; ?, H, ^! n8 ~. D公仔箱論壇咖哩雞扒www1.tvboxnow.com- ~! F. h; w4 ?; N3 [5 ]
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面6 `* f$ x. b: X9 H
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R( x& P! B$ A8 ~) x" e
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上公仔箱論壇3 F% K  @( ?+ z  j# L1 z4 A

6 n3 m7 S! d6 q5 `2 o( U公仔箱論壇如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 10:32 AM

多數用紅白汁,呢個用紅黃汁夠特別




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