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標題: 別帶這6樣東西睡覺 [打印本頁]

作者: Cool-man    時間: 2009-10-16 07:35 PM     標題: 別帶這6樣東西睡覺

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。 www1.tvboxnow.com3 J, P; X7 z) A8 [1 u+ m) n3 R
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B! `5 G+ B: m6 A' k1 B; b, R
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1戴「錶」睡覺。 ! |# r) V$ o! x- L' f
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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! y7 }3 g# Y4 _" p3 M0 Z/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 b7 g! q3 {% D2 k) i. f
2戴「牙」睡覺。 4 G% ]- L% N8 |& k% x; l5 T2 U

  }- u' N4 v: G0 [9 y4 p+ w# M9 e公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb1 b& R. j6 T. j8 }2 D

* S- P  B( Q1 _+ R0 E( {9 h! e- ^公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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1 Z1 }- a! U+ Q' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4帶「機」睡覺。
( Y# ^4 v! f( g+ ]( ]* P0 o, A9 _( c" }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i+ v: \% L0 v
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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5帶「妝」睡覺。
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0 n) k5 C/ ]6 L' A- \( a. j公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。 2 `3 Q4 r0 p1 c* N# X; ^

9 `$ f9 w  P$ g% R5 q公仔箱論壇6帶「別人的老婆(公)」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死

作者: dino102879    時間: 2009-11-20 11:10 PM

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