荷美尔牛肉火腿片 100g
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胡萝卜           100g
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香菇             4朵& U# p/ P6 C8 m2 \# K/ ~# U( ^
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红椒             1根
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* @) n, O! J6 u  d! R3 ?# I盐               1/2茶匙（3g）1 E, c4 m# X2 h, l

+ T0 e# J3 T. Y" m! Z; \8 d5 Q) Otvb now,tvbnow,bttvb鸡精             2g
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白胡椒粉         2g