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標題: [中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-18 01:47 PM     標題: 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
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0 \* X4 ~5 w  B% N1 [粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。
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1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。tvb now,tvbnow,bttvb/ D" @1 S- N$ k$ X3 |! x

& h: M$ D. M$ n  H8 [; ]5 Y! gtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。www1.tvboxnow.com( ~% H0 u; D$ t1 f

& i( J6 `& S, z/ t3 S1 e  m- H公仔箱論壇3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
作者: 冇人性1    時間: 2007-4-18 02:12 PM

thx 4 sharing~




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