標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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材料及份量:
6 |! J' Y3 F+ `公仔箱論壇蕎麥麵 2碗
% M" U$ E6 K, ~' O9 y I( N1 G" qtvb now,tvbnow,bttvb甘筍絲 1/2杯
) ]2 @1 U: q* hwww1.tvboxnow.com蘋果絲 1/2杯
& n% V- n$ p: m8 t$ R+ h: }公仔箱論壇蟹柳 4條tvb now,tvbnow,bttvb' V P5 |( U; k4 X& `8 \1 @1 |
蛋 1隻
+ E c0 F) [. U; F# g# E麻油 1湯匙
4 [& Y- k8 s+ Z0 h1 v6 \白醋 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m5 \! Z+ h1 R7 C4 C( {; A
糖 1茶匙
& X v5 T4 N$ @www1.tvboxnow.com日式甜豉油 2茶匙
2 b9 k, _' }1 l; n3 h9 Q) l蕃茜 1棵
公仔箱論壇9 }' M* M; }2 K& Y
1 L9 h- J- q: l4 S! Mtvb now,tvbnow,bttvb製法:2 j1 x2 [% p$ e0 \+ `7 y) D/ a
1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。公仔箱論壇" v9 r& k, V5 M/ s, b
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。tvb now,tvbnow,bttvb+ G2 p* s5 b% _ s7 _) l
3. 甘筍,蘋果切絲待用。4 c! e5 ~7 [: D. H$ s. [1 V( M m
4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。tvb now,tvbnow,bttvb# V; i" `% s- F( w6 t( F3 {9 n( J
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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