標題:
[甜品]
東方美人奶昔
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作者:
jeffresondyl
時間:
2009-10-28 03:57 PM
標題:
東方美人奶昔
材 料 :
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k" r' G& ?4 g: y
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
8 \4 s; Y4 p5 l; f" b
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3 西瓜…30g（watermelon）
( T5 ]' I- [, L6 b/ ywww1.tvboxnow.com
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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* w T2 ]& A" F n1 B; K: J: [1 d公仔箱論壇
5 水…250 cc（water）
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做 法 :
2 T9 R& o& r2 [公仔箱論壇
1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析：
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1人份 133卡
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
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