標題: [甜品] 東方美人奶昔 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 03:57 PM 標題: 東方美人奶昔
材 料 : 1 @1 f. d# \; H4 m3 f! Q
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） www1.tvboxnow.com- r% a$ `4 j1 N: ?9 B4 a# T4 h$ U
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3 西瓜…30g（watermelon）
2 `! q+ s% X* A* ^公仔箱論壇 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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5 水…250 cc（water）tvb now,tvbnow,bttvb" h# O: \0 R$ {- O1 ^; P0 f6 [# R, E9 A
5 u( K4 @ [6 B6 E" _/ uwww1.tvboxnow.com' V2 M+ ^% G+ U: W# d! B
4 a' E& P% q7 gtvb now,tvbnow,bttvb做 法 : 公仔箱論壇! Y5 y q& a7 R* A6 c
1 芋頭切塊蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb4 J: f- h5 ^, \/ B1 d
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。公仔箱論壇. n" w P# j3 O1 E# j& F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p7 |( P: W! t9 H. L$ F
營養成分分析：
9 S0 k" R3 f) R$ otvb now,tvbnow,bttvb1人份 133卡
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