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標題: [中式食譜] 芝麻牛蒡 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-29 12:01 PM     標題: 芝麻牛蒡

材料:
  v2 l5 T. w3 J  Y) T. X牛蒡條半支、富味鄉芝麻粉1大匙、小豆苗2支。tvb now,tvbnow,bttvb* s( ~4 M7 E$ r1 |  {

2 c* Z, F/ M7 h8 @5 w2 \www1.tvboxnow.com調味料:6 a( T; }5 [2 @3 M2 y) ?
白醋1小匙、味霖2大匙、福華雞汁湯寶1/2 小匙、鹽1/8 小匙、柴魚高湯2大匙。
4 _9 w" r5 e; L( [( h; b% F/ V6 e作法:公仔箱論壇" @# I2 P0 _8 W# ]  l' O
1牛蒡(切1/4 )洗好攪拌按摩。
" M  i% f% K* E$ @! V. u* M6 H公仔箱論壇2牛蒡條入鍋,加水淹過,再另加入少許的白醋,煮滾5分鐘至軟,撈起,瀝乾水分。, r4 U% j7 ]4 W6 }7 s
3另鍋,放入調味料,煮滾後,再放入牛蒡條,小火煮約30 分鐘至入味,取出,瀝乾水分,排盤,最後撒上芝麻粉,並以小豆苗點綴即可。
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' ^, l; z# ]' q3 Z6 V2 C( N★在煮軟牛蒡時,因有使用白醋,切記不可使用鐵鍋來煮,以免氧化而使牛蒡變色。
: T0 Y9 T( t: [5 Z7 P★使用金福華雞汁湯寶來煮牛蒡,風味更加香濃甘美。




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