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標題: [中式食譜] 芝麻牛蒡 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-29 12:01 PM     標題: 芝麻牛蒡

材料:
7 V$ Z0 p' F: Q# x7 s8 n' y公仔箱論壇牛蒡條半支、富味鄉芝麻粉1大匙、小豆苗2支。www1.tvboxnow.com  _; a# s/ k6 b" K

, b9 d+ g9 [3 \! Twww1.tvboxnow.com調味料:
4 C9 U- `9 y1 A2 _# O  U+ X白醋1小匙、味霖2大匙、福華雞汁湯寶1/2 小匙、鹽1/8 小匙、柴魚高湯2大匙。
6 ?, M1 q% `/ f! l' D2 L$ twww1.tvboxnow.com作法:tvb now,tvbnow,bttvb) J# i( O8 I" m, k, S
1牛蒡(切1/4 )洗好攪拌按摩。' ~4 M. H! @1 Q
2牛蒡條入鍋,加水淹過,再另加入少許的白醋,煮滾5分鐘至軟,撈起,瀝乾水分。1 v5 @8 g9 o4 U
3另鍋,放入調味料,煮滾後,再放入牛蒡條,小火煮約30 分鐘至入味,取出,瀝乾水分,排盤,最後撒上芝麻粉,並以小豆苗點綴即可。5 i/ U" d. z; l4 K8 U
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★在煮軟牛蒡時,因有使用白醋,切記不可使用鐵鍋來煮,以免氧化而使牛蒡變色。www1.tvboxnow.com6 _# J: ?! o6 Y+ D
★使用金福華雞汁湯寶來煮牛蒡,風味更加香濃甘美。




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