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標題: [中式食譜] 中式牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-31 06:18 AM     標題: 中式牛柳

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特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎 2 m2 h5 n9 I( g, ~* R, T' g

1 F9 w. v  ]5 `; w+ v1 ]6 v公仔箱論壇材料
/ k- ?6 Y6 m$ d  E: L4 P9 w$ Itvb now,tvbnow,bttvb牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) 3 C/ h4 p! ?* k" l' N' o" I
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醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙
/ t& u6 W2 `4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R) v5 q2 @/ W7 y* K8 J

5 R8 y* m) L" R4 i. n; Otvb now,tvbnow,bttvb做法
. B2 O7 N* S( z9 H# k* W5 L8 V( S公仔箱論壇1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。www1.tvboxnow.com5 X1 @' C, N0 A5 n9 T) d

) h- t; Z8 V" g6 f- y7 X/ {/ \, Zwww1.tvboxnow.com2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。www1.tvboxnow.com& z0 F3 J$ H: [$ @  F+ P

6 q) r2 L6 d* Stvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。0 r+ X6 x# |' p, Z  ~7 w- @, x. l

作者: 柔    時間: 2009-10-31 06:53 AM

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