標題:
[中式食譜]
红焖羊肉
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2009-10-31 09:07 AM
標題:
红焖羊肉
[attach]800246[/attach]
6 l; p) `- W# F* o6 k' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?' O( z4 c, o2 X% a
tvb now,tvbnow,bttvb5 N# A% l# K9 j- e; d( f
公仔箱論壇0 N8 A/ }# r5 e0 g/ p7 ~
: v1 g$ k& f6 a! N# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原料：
羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等
- n+ m, T& `1 A4 \
: L$ j) ?) _) o6 @2 F
做法：
羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;
) l3 a2 m- a3 b& Z+ K1 V3 Jwww1.tvboxnow.com
; _( J( L% Z" F% a8 a7 j$ ywww1.tvboxnow.com
锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S. f; W9 x( k0 \6 q+ o% X, F2 O0 X+ j
) Q0 a1 @' B5 w
添水，大火烧开，小火焖一个小时;
+ K) I! h2 ~; Q8 @( G- }公仔箱論壇
" q8 R0 j$ \* r5 W0 t
放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
