公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 芝麻山藥 [打印本頁]

作者: jeffresondyl 時間: 2009-11-1 12:57 AM 標題: 芝麻山藥

材料：
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
, w0 W% \/ U0 l$ `
作法：2 t9 q2 ` X% @' c$ R
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。; g8 Z. q+ [9 y: a6 n( i1 J
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)