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標題: [中式食譜] 蟹柳綠茶麵 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-11-1 01:04 AM     標題: 蟹柳綠茶麵

材料
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綠茶麵 120 克 [4 安士/3 兩],蟹柳 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成絲],四季豆 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],花生碎 灑面用 [隨意]
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調味料 tvb now,tvbnow,bttvb3 s8 c7 ]3 o9 ^% J, M3 F

: a) h! U2 {+ L9 v7 x  |tvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 4 湯匙
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芝麻油 1 茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb- F9 F' M4 }1 i% G4 ?
1.  將綠茶麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,取出後浸入冰水中至涼,瀝乾後排放大碗中。% K! g: v3 S5 x$ q* @# I4 t, L
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2.  四季豆放入沸水中煮熟,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb5 u8 f3 g4 N  Z6 y
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3.  將蟹柳、四季豆及甘筍排好在綠茶麵上,放入雪櫃冷凍。www1.tvboxnow.com! U% n( L2 Y7 ~' v& ^7 A
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4.  吃時下調味料拌勻,灑上花生碎,冷吃。




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