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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : : & m5 w: `! l# I& q  K+ p
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  可樂果 1/3 包
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' J! ?* N4 F; R3 T  蝦仁 300g
* h3 |* h5 t2 v! T  M4 {* u+ a3 C* I- b  `. y4 }
  薑末 1 大匙
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  蒜末 1 大匙
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& Q' t' g4 C$ ]# P7 b' O8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蔥花 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e; H( W1 V( j' |3 g# u2 Q

6 J0 z' o( u9 S2 k: I/ q) ftvb now,tvbnow,bttvb  芹菜末 2 大匙
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  荸薺 2 個 tvb now,tvbnow,bttvb" n2 ]8 ?; R, v2 F+ _3 ?

0 W$ n9 b# F6 X+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  萵苣 5 片
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0 c% g2 ?. A! d: : : : : 調味料 : : : : :
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; V7 W1 l; I  I0 P0 E* t  鹽 1 小匙 公仔箱論壇+ h( o3 e5 v/ s
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  胡椒粉 1 小匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 E% |# u2 m2 N5 }
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  味精 1 小匙
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5 H) C( Q( X+ W& W- d, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  酒 1 大匙
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  香油 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \+ P& V$ e8 H- b4 M, Z

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1 L+ `3 @4 R/ `- n/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: : : : : 作法 : : : : :
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。   k# S: ]1 N' r3 J

* A3 z2 j( v! q0 w! dwww1.tvboxnow.com2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 & j4 P, t. }8 P, s. m

* {8 i) ^* C1 O! o: o3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
, c( ?* a, B. |3 R9 x' zbtw咩叫可樂果啊?




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