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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : :
- A1 Z' a5 v3 Y3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j1 |3 L3 e2 R; r3 g/ w5 D  可樂果 1/3 包
- u$ m5 H9 ~8 Q" \7 n3 v1 e/ hwww1.tvboxnow.com/ X; c+ G# Z7 s! L' ?& S3 Y
  蝦仁 300g
& @3 f) a9 n1 W/ w& {' V4 H' f" pwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com; a. [  b, l+ T- G, s! r4 x
  薑末 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 F: Z1 j9 {$ z

1 g3 c" N, W5 F. Y$ stvb now,tvbnow,bttvb  蒜末 1 大匙
6 r* o8 v; |& ~( v) N) ~7 Y公仔箱論壇公仔箱論壇3 C' e6 t* D1 a4 L7 i5 B
  蔥花 1 大匙
5 w; L5 q4 [7 W1 k$ D3 k9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W, z$ b, d! k4 i8 x7 L  ]1 `4 F8 ?  芹菜末 2 大匙 公仔箱論壇1 }+ f  L0 B3 \3 J
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  荸薺 2 個
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, r/ R  a- }: ~4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  萵苣 5 片 , c9 F* `& s% ]& h' p1 B8 \
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8 q: w- q% ^/ l* S' Q: : : : : 調味料 : : : : : 公仔箱論壇9 m$ q8 `  p& g6 D: u* H# u% K

, Z4 E" y2 u) E) f3 g3 ?7 P- w  鹽 1 小匙
# |) s) M6 O  b: \& Q7 v
; ^) W5 K4 ?8 w9 G+ I2 j% x9 O  胡椒粉 1 小匙 2 E7 f! s( G: g9 p" X

( s6 E' }$ b, Y9 L, J4 W* e5 Htvb now,tvbnow,bttvb  味精 1 小匙 + c+ u, C" T' f% ]% ^/ X
www1.tvboxnow.com5 r! j; L! A1 i* t
  酒 1 大匙 + e7 H7 Y& x8 W2 @: Q# @# x

  r& d0 H& i) O* ktvb now,tvbnow,bttvb  香油 少許
. j% s' c  a* |  v+ Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x; x2 U& e% H' b

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4 m8 A* H; l2 ^tvb now,tvbnow,bttvb: : : : : 作法 : : : : :
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。 公仔箱論壇: H. J$ G5 Y7 V
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2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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0 h" p+ d" [9 k8 [www1.tvboxnow.com3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
. k; t, H( ^7 M; c( X* |$ \" |公仔箱論壇btw咩叫可樂果啊?




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