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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb2 _9 s( X" N4 z9 s' N, Q( F' }
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  可樂果 1/3 包 公仔箱論壇$ g0 j( g8 f, C) }& o8 i
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  蝦仁 300g
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' e6 ?. Z, t# x! K: b. Jtvb now,tvbnow,bttvb  薑末 1 大匙 公仔箱論壇" ~5 M2 ]  d% u% D0 N

) z8 s) z4 e6 W8 d0 \! atvb now,tvbnow,bttvb  蒜末 1 大匙 ! S* \0 c) n3 O8 e8 e7 F% ?4 I: @4 k+ @

; f8 @( S3 l6 ~8 Atvb now,tvbnow,bttvb  蔥花 1 大匙
5 C( Q+ H: l1 M3 a' Q1 v
6 j- s$ B& i7 f- g! }4 C公仔箱論壇  芹菜末 2 大匙
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9 R2 b$ L1 u0 v( N公仔箱論壇  荸薺 2 個
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- D, [; ^1 K; j3 [: P+ A. D, G/ V  萵苣 5 片
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: `8 A+ a7 U6 A  t! j% i6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) C! t' w) w1 o, p: : : : : 調味料 : : : : : www1.tvboxnow.com- D$ }! W1 ~: h6 {) Q5 c2 {0 R
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  鹽 1 小匙
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5 x( e8 F/ D% C  胡椒粉 1 小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N5 g$ Q; P5 G6 C# A! i% w
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  味精 1 小匙
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  酒 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb" m) D& W" T5 a% y+ m0 }6 G  g  ?

$ X$ x6 ?* @8 g" t6 o- O' ^. C公仔箱論壇  香油 少許 www1.tvboxnow.com' ?0 C4 f; g- \; \* Z+ U
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$ ?# k) E5 V6 \0 O: \1 a. x  q* a公仔箱論壇, Y" y7 N* V! j* p! l2 K6 k% [: e' \
: : : : : 作法 : : : : :
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5 Q# [9 j2 _* E/ w1 O, J, X- Y5 rtvb now,tvbnow,bttvb1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。
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/ z2 i0 x, K+ w1 c* t( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
# U6 N: O) h5 D% ?公仔箱論壇btw咩叫可樂果啊?




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