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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb& o, i6 c0 K3 P  T* x, ~3 i7 _
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  可樂果 1/3 包 公仔箱論壇$ n4 j* {% I4 X' g3 v3 m& W
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  蝦仁 300g
- [2 D! W% f7 F. ~( h' F/ o0 {
( B. [+ U4 C2 h" D: ?' U公仔箱論壇  薑末 1 大匙
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  蒜末 1 大匙
: I1 S7 u1 \! Y8 w, k# j/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {1 F5 ^$ {  A2 Y9 }
  蔥花 1 大匙
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+ ~8 a) z/ R* ]: \) l  芹菜末 2 大匙
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- s' u/ \/ @% g8 C: \1 Ttvb now,tvbnow,bttvb  荸薺 2 個 % Z" [) W5 s- y" o* i0 L
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  萵苣 5 片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S3 O  F9 Y% p0 x  S) b& D1 |
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  b' R% P3 o7 o5 h$ d7 s公仔箱論壇: : : : : 調味料 : : : : : 0 T3 H7 D! \2 x9 n
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  鹽 1 小匙
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  z) `/ d& D3 k公仔箱論壇  胡椒粉 1 小匙
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8 r! Z+ y( d" X) i9 U; b  味精 1 小匙 公仔箱論壇" a3 c; ?. I* R6 H- D% p: i5 d( m$ _
tvb now,tvbnow,bttvb5 T8 W" g- ^3 K& ?6 k1 _& E
  酒 1 大匙
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: : : : : 作法 : : : : :
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: u, _: l1 H7 W6 ntvb now,tvbnow,bttvb1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。 3 b8 W3 I- U; n; c& @* t; X. C

! @( F+ x: d% i8 V# h# i2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 " b4 L! u8 Y! Z- A8 g! p# \, ^
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3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing7 g5 e: r4 D& Q4 m
btw咩叫可樂果啊?




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