標題: [冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊 [打印本頁]

---

作者: hokhok    時間: 2007-4-22 01:10 AM     標題: 减肥不吃早餐是,没用啊

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
+ `  a) i+ y2 D& c, }公仔箱論壇
# P0 c7 ~& v: C7 h3 O1 a8 P8 Owww1.tvboxnow.com
9 |/ I/ i9 V0 R+ Z+ @8 \" Q公仔箱論壇因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
1 X0 V) ^4 W% |1 A6 ctvb now,tvbnow,bttvb
: }1 [  b) x, f# h0 ^. R; Y" V1 \. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O+ t( A6 x  Z, T3 X2 O
令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
" s& u1 ^, P9 C+ [公仔箱論壇& K8 X) A* M0 R$ l  v
公仔箱論壇2 _6 T, t3 [. }# {. d! b2 {
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐， www1.tvboxnow.com& n" K2 W' Y' y4 L! z, w- x
公仔箱論壇- W& O2 y) m, D  L& |& A  _

( q5 F) W4 v/ z+ {1 `2 O公仔箱論壇会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
) l/ D/ D7 g; O( @; wwww1.tvboxnow.com
0 Y) ^) o# f' S* [5 ~4 @公仔箱論壇www1.tvboxnow.com: g- f0 C6 u& B, Q' }" }; q
所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
  F8 [- p$ `4 z& Bwww1.tvboxnow.com
+ K9 u) a% j! Y2 K3 a' U6 j! Q, k. u- G4 c/ C
可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
( h1 W& _& `% y7 X公仔箱論壇& s# }1 I, m3 C5 _: E* \9 ?
公仔箱論壇9 y% Y+ A3 i( q% v
自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0