標題:
[冷知識分享]
运动时
[打印本頁]
作者:
hokhok
時間:
2007-4-22 01:14 AM
標題:
运动时
做重量运动时要进食面包等，否则无力去举重。
8 {" W* T( P! h- x/ h/ Q( pwww1.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb5 J% \! H) K, w* E
F% X/ q2 a. B- n8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
做有氧运动时则相反，因做有氧运动是为减肥，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^) j6 y/ i# h4 U% a' B- [7 }0 p
. |1 }$ z( T5 h2 _
# I w- G7 a( L8 J' N/ U ]$ n9 U$ uwww1.tvboxnow.com
吃下面包去做运动就失效。所减的系那个面包而不是身体内的脂肪，
) V" l& p! |5 }8 t. Gtvb now,tvbnow,bttvb
: S- c; y# I. n% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?! \; k+ L' Z% J( fwww1.tvboxnow.com
故此跑步前不可进食这类食物。肚空，才会燃烧体内脂肪，
; W+ _& e" d$ Z. U, E- w9 u
* i3 X1 X. }4 \) @* _5 ^/ U
% i |' L9 U0 d) H* x; n" q: H0 v公仔箱論壇
否则所减的只是那个面包的能量。
作者:
70h70h
時間:
2007-4-22 08:47 AM
謝謝，了解了
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
謝謝，了解了