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標題: [中式食譜] 新疆大盆雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-11 05:54 AM     標題: 新疆大盆雞


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材料
+ E: D7 I$ I  a3 k% ~www1.tvboxnow.com雞 1/2隻、薯仔 1個(切粒)、番茄 2個(切角)、青圓椒 1/4個(切角)、紅椒 1/2個(切角)、薑 4片、葱 4條(切段)、青檸 1/4個、蒜子 2粒、清水 300毫升調味料:雞粉 2茶匙、蠔油 1湯匙、蜜糖 1茶匙
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1.起鑊燒滾油至 120℃,放入薯仔用中火炸 2分鐘至熟透。tvb now,tvbnow,bttvb. }/ Q* ?$ e6 n
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2.將雞斬件,加 1茶匙雞粉拌勻醃約2分鐘。7 X+ Z+ z4 t4 r3 T$ h& y: t
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3.開大火燒熱油至 80℃,下雞件拉油2分鐘至六成熟後撈起。公仔箱論壇+ C, E$ i/ J+ j/ T

5 C2 V9 p: ?0 v4 k: n8 n2 X/ Y公仔箱論壇4.開大火燒熱鑊下油,爆香蒜子及薑,加雞件及灒水,煮至滾起後下剩餘雞粉、蠔油及薯仔燜5分鐘。; w- F' i( M" O+ u: m7 `
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5.然後再下番茄、青檸、青圓椒、紅椒及葱段兜勻,再下蜜糖煮 2至 3分鐘即成。
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