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標題: [中式食譜] 哈哈蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-11 01:46 PM     標題: 哈哈蝦

材料意大利小節瓜(Zucchini)1青1黃
' U' Z" v5 ]) j2 z! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越南大頭蝦 1隻
1 B5 F4 k- m/ z  l6 M/ ^www1.tvboxnow.com紅燈籠椒 半個
  C2 `* x1 ~( Z生粉 半杯7 }6 D( q! L$ [* s) ~/ L
蒜蓉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F9 F8 t- p! S& X+ {% ?! v  F
蠔油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]* O" i  S* M
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# m+ Z/ V  [/ X/ T9 d公仔箱論壇製法Step 1:大頭蝦洗淨,分為頭、身兩部分,蝦身去腸但留殼;蝦頭及蝦身均蘸上生粉。
: R6 W/ l6 h8 Z7 u4 v. b$ L' KStep 2:蝦頭、蝦身放進180度油炸,蝦身炸約3分鐘,蝦頭炸約5分鐘。5 y) M$ [8 j4 h; l' M2 p
Step 3:意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。* T* G; p& B! R& r
Step 4:蒜蓉起鑊,切好的瓜果細條落鑊快炒,之後加入蝦身;最後倒入蠔油快炒成醬,上碟即成。




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