標題: [中式食譜] 熘三段 [打印本頁]

---

作者: jljiang    時間: 2009-11-15 06:54 PM     標題: 熘三段

[attach]814829[/attach]
" ~( O4 V9 R: x5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n- s( l/ V/ E$ L4 H$ V5 ], r

$ Q" a; D4 V$ {/ f公仔箱論壇      材料：土豆，猪梅肉，虾仁公仔箱論壇  j1 S5 k1 f0 M$ ?6 F' C
　　
. k3 Y  I2 W+ ]$ J+ ~+ B　　
) M/ g- T9 [+ o  t; Y! o" y　　配料：尖椒，姜，蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C( y. J0 I8 c7 Q' ^$ F
　　
# a; Q& i# a2 k6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
9 x6 Y5 Y+ e& e* h$ ^5 a( z% w　　调料：生抽，蕃茄沙司，鸡精，淀粉，盐，胡椒粉
/ V: P# x% Z5 ewww1.tvboxnow.com　　
6 [+ X$ m( V! C　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^7 j" _7 J# d+ @+ k
　　做法：. X  l% _8 `7 F
　　tvb now,tvbnow,bttvb1 H1 M+ B4 d! i9 U% O
　　公仔箱論壇0 s3 ]2 o' Y4 {4 y6 K! s9 m& e8 F3 u2 ~
　　1、土豆滚刀块，梅肉切1.5CM左右的小段，虾仁去虾线虾肠洗净。
: S2 H/ Z0 L. a, q$ r) A% M公仔箱論壇　　
8 R. Q# [* k- Q6 @; t$ `: ^　　& @6 M# X: S0 V4 y6 y
　　2、土豆裹上干淀粉；梅肉加水淀粉，豆油胡椒粉抓匀；虾仁加干淀粉和蛋黄胡椒粉少许水抓匀。调料调成碗汁各用公仔箱論壇; D& u/ s3 W/ u" h% g
　　
3 s0 x, }1 c0 C4 ?& itvb now,tvbnow,bttvb　　www1.tvboxnow.com8 ^9 i4 H' G: F6 L
　　3、尖椒切棱型片，姜去皮切片，蒜去皮拍一下，泡在调料汁里出味，这样做的时候可以把蒜拿出不要，不影响美观还有味道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X: g' `8 W0 W) E
　　公仔箱論壇, J  X. ~5 {  f* `
　　
/ Q: I1 I* q7 e1 |& Y3 ?# ?/ c! k" l" S' Qtvb now,tvbnow,bttvb　　4、勺内加油，烧至六七成熟时下土豆，肉，虾，分别炸至浮在油上捞出。
$ l  a# J. O- A9 ~: ?: p- C! b% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
" g: i5 S5 S$ \$ a2 u' i, a$ W; s" m　　
5 w' y6 p  f: r0 Otvb now,tvbnow,bttvb　　5、大火复炸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c) }) ]+ P. {0 L/ g9 d9 \
　　
* b2 |4 U2 a* m/ I% D  b4 Q公仔箱論壇　　
; O& ?( E- b# D& }# \, K9 U公仔箱論壇　　6、油倒出，留少许底油，加姜蒜炒香后取出，倒入新三宝再倒调好的碗汁，翻匀挂汁出锅即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0