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標題: [中式食譜] 乾燒蟹粉伊麪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-18 06:19 AM     標題: 乾燒蟹粉伊麪


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+ H; D; r2 c4 z$ c" K公仔箱論壇材料% X& z8 _6 S9 P! P& Q
大閘蟹 2隻、肉絲 20克、韭黃 100克、伊麪 1個、冬菇 1隻(浸軟切片)- q7 A. y7 E" E3 S
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調味料www1.tvboxnow.com7 g8 Z  |6 C/ ?% _3 Z, B
蠔油 1湯匙、砂糖/鹽/生粉各適量、雞粉/芝麻油各 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }/ J! ~- M9 O: X0 @1 m

6 R2 `) z" u2 d  E* L4 @, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, `* F" f% K; a$ ~; [7 i: Z
做法$ _2 k1 u  ?8 p! q$ K: p
1.燒熱一煲水,放入大閘蟹隔水蒸15分鐘,攤凉後刮出蟹膏,將蟹箝及蟹爪拆肉,拌勻成蟹粉。
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6 [5 g$ `% s5 p- e; x% uwww1.tvboxnow.com2.將肉絲加蠔油、砂糖、鹽、雞粉、生粉及芝麻油拌勻,放入雪櫃雪15分鐘。
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/ t3 w* e, L* ~. \& U公仔箱論壇3.燒熱油鑊,放入肉絲用中火炒至四成熟,熄火後繼續炒,直至肉絲熟透。
% P( ]) {4 j3 y5 a! r2 h5 Owww1.tvboxnow.com
% Y5 g. Z3 h, }tvb now,tvbnow,bttvb4.沿用原鑊油,放入冬菇片,用中火略炒,加韭黃炒至軟身,再下少許雞粉、少許蠔油、砂糖及肉絲略炒後盛起。2 x8 E# u$ I% x* i; f
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5.燒熱滾水,熄火後放伊麪燙熟,盛起加少許麻油拌勻。6.燒熱油鑊,放入伊麪,再加肉絲略炒上碟,面鋪上蟹粉即成。7 X5 o& w2 T5 R, C# C





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