材料(四人分量) 0 b5 n$ {. E5 ~3 Btvb now,tvbnow,bttvb雪耳 30克3 G, P3 I+ a; _! p
黃耳 60克 r6 ^, n3 b( H# l G M& F公仔箱論壇冰糖 適量 9 f3 Q' I9 U f. F8 n7 F- z8 O/ X公仔箱論壇南北杏 適量 2 I3 K Z0 [* ^/ l/ Y; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其無花果 4粒 ; j+ r$ z% o' X# b. `8 K% p. D公仔箱論壇 : f) a/ P5 M3 K$ j7 o8 |. y黃 耳︰含豐富骨膠原,滋潤而不膩滯,具養顏及滋陰功效,而且含有的膳食纖維,有助腸胃蠕動,減少脂肪吸收。 $ X: Y5 d8 q2 a% H Otvb now,tvbnow,bttvb無花果︰味道甘香清甜,具潤腸通便之效,還可抗炎消腫。公仔箱論壇" g! b7 [4 K4 L& b, T
5 E, ]" n, `1 u2 t3 iwww1.tvboxnow.com製法︰ * K. e- L7 _7 G0 D g! l1 h0 @tvb now,tvbnow,bttvb1.黃耳及雪耳浸至發大後,去椗剪成小塊。無花果洗淨後切成小塊備用。煲滾水,把冰糖煮溶後,把糖水倒入燉盅內。公仔箱論壇, T# w- ~5 X h G