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標題: [西式食譜] 意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-24 06:03 AM     標題: 意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉)


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6 i7 r, z$ J# T7 {2 _公仔箱論壇材料; B1 j% o8 r  w+ V
鮮魷魚 1隻(約 200克)、意大利芫荽 1茶匙(切碎)、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料:味菜 1湯匙(切碎)、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙" v8 ?9 Q: S! ^
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6 s$ }$ m. {2 t* ~5 {3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇$ `: t3 c6 G2 J3 Y  j$ a7 G) q' E- `+ w# [
1.將魷魚洗淨,除走墨囊,去骨及去衣。
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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3.將鐵絲網放在爐面,用鉗將魷魚箝住,用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。公仔箱論壇. c7 F6 \2 U* Q" G5 N2 L5 a2 ~

% d" Z2 w+ k7 w' V% X4.將魷魚切成一圈圈,排放上碟,灑上雜彩椒粉,淋上醬汁,再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。www1.tvboxnow.com) F( E8 Z) y' R

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雜彩椒粉於 city'super有售。
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